※ 引述《pinging ( 小 苹 草)》之銘言：
: ※ 引述《birdism ( Backpacker!!)》之銘言：
: : 結果我昨天睡覺夢到我在吃這個....
: 看來的資訊
: 如果減肥時不想胸部變小的話
: 可以在早餐吃高脂的食物
: 像是全脂牛奶或是起司
: 午餐吃高蛋白
: 晚餐吃高纖
: 另外我想說一件事
: 體脂肪下降體重不一定會下降耶
: 我體脂肪下降3可是體重卻重了1.4公斤
: 看起來是有變瘦啦
: 可是實際上卻沒有....
是 喔
我最近都在喝花草茶減肥
感覺很有效果的說
但是也是體重沒什麼變
可是跟我熟的朋友都覺得我的腿跟腰有瘦
唯一美中不足的就是我的小腹~~~~~
該去游泳了
--
◢□□□ ◢□□□ ◢□ ■□ ◢□ ◢□
■□■◤□ ■■□◤ ■□■□◤ ■□ ■□
■□□□◤ ■□ ■□□◤ ■□ ■□
■□■◤□ ■□ ■□■□ ■□ ■□
■□□□◤ ◢□□□ ■□ ■□ ■□□□□
■■■◤ ■■■◤ ■◤ ■◤ ■■■■◤
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.48.21