※ 引述《hsiungmau (teddiebear)》之銘言：
: y
: ※ 引述《robinl (心太軟)》之銘言：
: : 老師請問
: : 如何增大自己的肺活量
: : 使自己能潛的更深更遠呢??
: 長期抗戰就要從雙邊換氣做起 也就是左右
: 兩邊輪流在划三次手之後換氣 這樣不但可練費活量
: 捷泳游起來比較平衡 Got it?
哇 好高深的境界
我自從看了1992年奧運的游泳選手的泳姿
發現他們手都動的很快 腳倒是沒什麼打水的動作
然後就改變自己游自由式的動作
之後我就不會游自由式了.......... 唉..........
不過潛水游五十公尺倒是可以
每次無聊就會游幾趟那種肚子貼著池底 以蛙泳一口氣游五十公尺的戲法
游到後來 肚子都快憋爆了
以前國中有一次閉氣長達兩分零九秒
現在可不做這種事情了
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