看起來不錯
下次來試試:p
※ 引述《e2 (e2)》之銘言：
: 七日瘦身湯
: 此湯減肥清腸，7日內有奇效，一周約可瘦5─8公斤。
: 材料：6根蔥、一罐番茄罐頭或2─3個新鮮番茄，一棵包心菜、2個青椒、
: 一小把芹菜、2個新鮮的洋蔥。
: 胡椒、香菜等調味料，用小火煮到菜軟為止。
: 7天內，減肥者得遵行下列的食譜進食，覺得餓時，就喝此瘦身湯，
: 它不會增加卡路里，卻會加快減肥者消耗脂肪的速度。喝得越多就瘦得越多。
: 第一天 只吃除香蕉外的各樣水果，其中哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低，
: 只喝不加糖的飲料。
: 第二天 只吃生菜，可以配瘦身湯吃，吃到飽為止，多吃綠色蔬菜，別吃豆類
: 或玉米，晚餐時可以犒賞自己一個加奶油的烤馬鈴薯，今天別吃水果。
: 第三天 水果、生菜、湯隨意吃?但不准吃馬鈴薯，如果到今天還未作弊的話，
: 體重應該已經減掉2─3公斤了。
: 第四天 只吃香蕉（最多3根）和脫脂牛奶，除瘦身湯外，今天可盡量多喝水，
: 香蕉和牛奶有較高的卡路里，不過今天身體需要他們的是丰富的鉀、
: 蛋白質和鈣，來抵擋想吃甜食的欲望。
: 第五天 只吃牛肉和番茄。最多可吃牛肉0.37─0.70公斤和6個番茄。
: 今天最好喝6─8杯的水，才能沖洗掉身體內的酸性。別忘了至少要喝一次湯。
: 第六和第七天可放松一些，任選前五天的任意食譜享用。
: 此瘦身湯不僅消耗脂肪，還有清洗消化系統的功用，讓你有不一樣的感覺。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.90.77