※ 引述《happyfish (.....)》之銘言：
: 一早起床去練 居然跑不完...
: 結訓的時候好像要測3000m 19分鐘跑完才及格
^^^^^^^^^^^^^^^^
這很簡單吧~
北極熊你是不是應該減個肥來跑比較快..:P
3000m 19分鐘是合理的要求..:)
如果可以跑到15分鐘那就算是體能還不錯~
12分鐘就是有訓練過的速度~
: 荒廢太久了 都跑不太動..
: 二梯的趕快練吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.113.128.111