Re: [精實]阿母!我放假了~

[xellence (某羅)]

※ 引述《windrain0317 (一步~尋)》之銘言：
: ※ 引述《xellence (某羅)》之銘言：
: : 哎唷 你可能肌肉量太大 重量太重吧
: : 要拉單槓請多練闊背跟二頭 ㄎㄎ
: 驚
: 二頭我有練，可是每次上去都覺得卡住
: 擴背就少了，因為玩三鐵沒啥用到說


練三鐵就不用跟我們這些小朋友計較這些啦

體重重的吊單槓吃虧很大啊

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