※ 引述《badiverson (西斯赤化 越南當道)》之銘言：
: 第一天
: 基本上是 操場=>熱身=>KGB=>壘間=>滾地(久一點)=>內野雙殺(這我會教)
: 基本上練到11點多可能就休息囉
: 接下來~KGB打高飛球(這要久一點)=>Toss(練打點跟方向)=>Free=比賽=>回家
: 內野雙殺的話...我會教最小動作的雙殺....
: 需要人數(以最少的話)打者一名 秀斗 二壘 一壘 共四人
: 看到時大家要四人一組練 還是一個人打 三個人一組輪流
: 那個~打網就....買飯的時候在打(出外買的人先打完在買)
: 以上練球大概就這樣~以後也不會變了
: 有什麼問題請提出來吧
中午吃飯休息實在是太好了
應該來點不一樣的東西
"快樂一分鐘" 這五字好久沒出現了
就降吧
中午就來快樂一分鐘
買飯的也別想跑
哈~~~
#7 新背號選定7的華仔
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▁▂▃會被嘲笑的夢想，才有實現的價值▃▂▁
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