[閒聊] 練球內容

[helpmeok258 (粉紅色的斑馬)]

為了使大家更有效率的練球

小弟我規劃了大概的時間

如下:

 7:50 校門口

 8:00 中科集合

 8:10 熱身操

 8:30 KGB

 8:40 休息時間(早餐沒吃完的這個時候吃)

 8:50 壘間傳球

 9:10 滾地高飛

 9:40 休息(大一、大二打網)

 9:50 做壘上有人的case練習

10:10 休息(大三以上打網)

10:20 特打

10:50 打play

11:50 放飯

12:50 集合

13:00 KGB

13:10 休息(覺得哪裡需要加強的，大一的可以像學長們請教)

13:20 跑壘練習

13:50 豆花盃!!!!!

15:00 解散放人!!!!!

大致上是這個樣子

當然啦

這樣把時間定死了是有點不好

但是這些東西我希望都練到

尤其是大一的學弟們~

如果有哪裡覺得不懂

學長們都很樂意的教學

不要害羞怕學長

我們都是很和藹可親的~

所以~~~~

記得要來練球呦~~~

(重點就是~~不要再遲到了~~~)

(還有球具記得要拿~~~~~~)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.126.144.23
推 minihartford:出來面對  阿忠~~~對決吼
推 kao2829581:食科系想約戰   預計是下禮拜
推 pandada:那個水要記得的裝...不要忘記了哦^.<~*
推 t7524384:可是我想遲到耶
推 kao2829581:周中灌把球具交給其他人 少一樣泡麵就把你帶回家
推 mfrkk:現在是怎樣  = =?
推 lovewindmill:拍謝...我請假><"
推 kao2829581:最後加系壘的學弟請假