[十不]
「不」靠近、接觸及餵食候鳥及一般禽鳥；
「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，
「不」私自攜帶禽鳥入境；
「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居；
「不」將飼養之禽鳥(鴿類)野放；
「不」購買來路不明之禽鳥肉品；
「不」碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥；
「不」隨意棄置病死禽鳥；
「不」自行宰殺禽鳥；
「不」生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)；
「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所，減少病毒感染的機會。
[五要]
「要」勤洗手
「要」打「人類流感疫苗」；
「要」吃熟食：禽流感病毒不耐熱，56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘
即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食；
「要」均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力；
「要」做好自我健康管理，若發燒，應戴口罩立即就醫。
[室內環境的消毒]
北市衛生局建議只要使用一般市售漂白水(含次氯酸納溶液，有
效氯濃度5%)，1瓶蓋約25cc加入半桶清水(約4000cc)稀釋，用來擦拭地面、牆壁、廁所、
浴室、廚房及臥室等，就可以達到預防病菌的初步效果。
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大家一定要小心
禽流感比SARS更猛
據說有可能會成為21世紀的黑死病(禽傳禽 人傳人 人傳禽 禽再傳人)
一定要好好的預防
大家三年後要開同學會的
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