作者hardman1110 (硬漢)
看板TKU-RUGBY
標題[建議]下學期球隊主要目標淺談
時間Fri Aug 1 07:57:43 2008
這此之前我想說清楚,我很感謝大家過去對球隊的付出,有些人更是忙到焦頭爛額
(辛苦了敏哥),雖然有些人常沒來球隊(包刮本人 汗=.=),但至少你們到現在,還願
一留在這大家庭(說實在也不夠大 對吧? 那就瘋狂招生吧 只要是看上眼的都別放
過...死也要拖進來),好!!廢話不多說 以下是下學期的訓練主要形式 目標及目的
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基本上,下學期1個禮拜也是4天,2天操場 1天重訓 1天晨跑(我這學期會出現...)
我是打算操場那兩天練不一樣的,一天練球技,一天練體能,重訓這天的話...拜託
大家來一下別讓我跟敏哥獨處,孤男寡女的...但是!!如果學弟收的不錯,這天將會
不定期改為規則與觀念的講解(主講人:巧克力男孩),最後晨跑的部份,也請大家多
多彭場,下學期練球形式大概是這樣
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至於目標,我是想了很久,因為人真的不夠,所以會有以下狀況
凱子:要練會4到7號,還有11到14號(不用很專精,但前鋒的位置至少要頂的住不懂隨
時找我)
紅牛:要會打1號3號,別說你會...你基本的牛陣,跟爭邊球舉人還有問題,體能也要調
到能用的程度,如果效果出奇的好,我在教你4號5號
熊熊:應該會繼續來吧?(汗)他跟紅牛目標一樣,但有個地方非誇不可,他爭邊球舉得
夭壽好^_^
小高:繼續保持吧,你別退隊或突然變老實就好=.=,你的位置是9到15,但我不擔心
阿豪:你受傷,目前不會去練你,但該復健的要做喔,你知本上要會打6到8,11到15
達叔:多來吧,哈~你可能是前鋒缺哪就補哪,反正你都會打...但是這學期這要會帶人
,不然自己衝準累死你
思翰:你可能要打4號5號喔,1 3給學弟吧
敏哥:在下個2號誕生前,你就委屈點吧...(偷笑)
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最後來講我這樣規劃的目的
首先大家應該很清楚我們球隊體質跟一般乙組不同,所以純練球不加強身體素質會死
我這樣是希望下學期比賽時大量減少天兵跟傷兵...打球是打開心的不是打心酸的,輸
贏一回事,受傷百分百不會開心
還有,重訓會變成球技與觀念講解是因為,大家很多都是大1進來打,學長練球都沒時間了
哪有餘力說觀念,加上我們變成最老的...要帶人嚕,所以要從"能打"進步到"會打"
so...以上就是下學期的計畫淺談,希望大家能在球隊度過美好的下學期(溜)
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◆ From: 118.169.173.11
推 yuanlu:2號!2號!又是2號~ 其實我想打...... 08/01 08:10
推 yuanlu:選課快到了,大家課表排好點阿!看有沒有要一起修的,揪一下 08/01 08:12
推 BULLISRED:拜託教一下摟...畢竟我都不會.. 08/01 09:16
→ hardman1110:那你要來啊...不然真的沒人嚕 真正能練的...7個=.= 08/01 19:10
推 flybinop:紅牛你都不會嗎? 08/01 22:37
→ flybinop:你應該知道什麼叫虛心受教吧 08/01 22:37
推 flybinop:脾氣要改一下 08/02 07:50
→ BULLISRED:....我又沒有再別人教我的時候擺臉色...(誤!!! 08/04 20:26
→ BULLISRED:.....大家加油!!(心虛. 08/04 20:27