→ Ninesuns:夢大轉錄的 某些影片的連結好像壞了 03/19 18:39
※ [本文轉錄自 Ninesuns 信箱]
作者: Ninesuns.bbs@bbs.ccns.ncku.edu.tw
標題: [轉錄]惡補一下
時間: Sun Nov 16 01:48:01 2008
作者: poloasia (WIN)
標題: [轉錄]惡補一下
時間: Fri Nov 14 23:18:30 2008
※ 本文轉錄自 [Stat-Rugby] 看板
作者: lose (唸托福啦!!) 看板: Stat-Rugby
標題: 惡補一下
時間: Thu Nov 13 22:40:34 2008
為什麼老覺得練球無聊 上篇講過 因為你不了解橄欖球
每一種的練習就像在打點 點打多了 自然你把它描起來
你就懂了橄欖球的奧義到底長什麼樣子 所以耐心的學吧
基本規則
1.球只能向後傳 但可向前踢(踢球會有越位的情形要注意)
2.倒地不玩球
3.抓人不抓領子以上
帥哥教你撿球
http://tw.youtube.com/watch?v=v04_H6jbACk&feature=related
正妹教你閃人
http://tw.youtube.com/watch?v=COCVO0RPvUc&feature=related
正妹教你傳球
http://tw.youtube.com/watch?v=v2W0-P5EGEE&feature=related
正妹教你假傳
http://tw.youtube.com/watch?v=CJ0-ITpDOSk&feature=related
什麼叫前傳
http://tw.youtube.com/watch?v=RgMlDy2jP9s&feature=related
踢球規則22米內
http://tw.youtube.com/watch?v=cbti6mLvSJs&feature=related
踢球規則22米外
http://tw.youtube.com/watch?v=-72cbI00FD0&feature=related
進階規則
在位(on side)與越位(off side)
在位與越位真正主導整個球場規則
只有在位的球員在可以玩球 越位者不准玩球
倘若越位者玩球 則會受到處罰(penalty) 所以若越位要讓自己成為在位
越位線是一條平行goal line看不見的線 存在於球員與裁判的認知
http://tw.youtube.com/watch?v=IEQyCcageGg&feature=related
1:20有越位線示意圖 電動打一打就會打球啦
也存在攻擊與防守雙方球員
當 正集團(scrum) 爭邊球(line out) 亂集團的Ruck(球在地上)
Maul(球在人的手上) 以及擒抱(Tackle) 踢球(Kick)會出現
Scrum正妹教學
http://tw.youtube.com/watch?v=eintcMaRnD8&feature=related
雙方的越位線切齊在雙方正集團最後一員的最後一隻腳上
今年規則改成把線在往後移5公尺 所以看比賽你會發現
防守方會在集團後方五公尺站一排
Tackle正妹教學
http://tw.youtube.com/watch?v=6ydSNBnOqtA&feature=related
Tackle帥哥教學
http://tw.youtube.com/watch?v=WOWrS8z_f2g&feature=related
如果不是用飛撲(diving)的抓人(通常從側面或後面抓)
記得要抬腳這樣再重的人也得倒(正面)
越位線 切齊的點可以是人 也可以是球
請看以下帥哥教學
http://tw.youtube.com/watch?v=7rS1HDlgaEg
http://tw.youtube.com/watch?v=RPmFetWNw04
http://tw.youtube.com/watch?v=BLc-Sw4zFcc
Ruck正妹教學
http://tw.youtube.com/watch?v=tMRlmBIl6J8&feature=related
至少一敵一我站立夾紮(Biding)球在地上即可形成
Maul帥哥教學
http://tw.youtube.com/watch?v=vSaWMy2HDfU
兩位進攻方與一位防守方夾紮球在手上即可形成
ruck & maul雙方的越位線都是切齊雙方亂集團最後一員的最後一隻腳上
注意參與ruck的球員不可用手摸球但可用腳勾
亂集團就是搶球的時候
http://tw.youtube.com/watch?v=GhWzlT7pY0s&feature=related
該睡了 明早還要上班 剩下的學長要去教....
不懂的抓校隊的來問 報我的名字他們不會拒絕
尤其隊長 最近春天來了 直接找他吧 他是我弟弟
各位晚安
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夢之大地 逼逼ㄟ四 █▁◤ █ █ █▁▁ █ █ ▉▉▉ █▁ █ █ █ █ █▁◤
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