推 pdgstar:靠腰，上禮拜才買一大罐耶 12/05 21:01
http://www.baus.org/baus/newsletter/2000/nl66_milk.html
這是我找到的一些資料
大家可以參考看看
這個已經證明過了
我來簡單說明一下為什麼不要喝牛奶呢?
牛奶裡面含有兩種成分
一是乳糖
另一種是酪蛋白
這兩個都需要特定的酵素才能分解
嬰兒在四歲稚齒長齊前都還可以喝牛奶
但是四歲之後
就不會再分泌特定的酵素
所以牛奶只適合四歲以下的嬰兒
牛奶所含的蛋白質中
大部分為酪蛋白
酪蛋白是一種大型 堅硬 緻密 極困難消化分解的凝乳
就像是粘合木器膠質
牛奶酪蛋白的含量為人奶的百分之三百
而且進入胃裡的牛奶
會把殘存的食物包圍起來
而這種隔離作用
就會形成消化不良
再來就是談談骨質疏鬆症
像美國 英國 瑞典 芬蘭
骨質疏鬆症在他們國家是非常的流行
當你知道你得到骨質疏鬆症的話
妳的骨質大概已經流失了50%~75%左右了
可能打個噴嚏
肋骨斷個兩根
坐車遇到顛簸的路段
脊椎骨斷掉
這是很恐怖的
像亞洲 非洲的人民之前都沒有骨質疏鬆症的困擾
後來亞洲引入了西方飲食
漸漸地
這種文明病相繼的出現
廣告又強力主打喝牛奶可以長得像大樹一樣高
而且又可以防止骨質疏鬆症喔!!
真是令人Orz
人家歐美國家早就已經知道喝牛奶是不能防止骨質疏鬆症了
但是台灣卻還是強力主打牛奶是這樣好 那樣好的
資訊實在是落後太多了
而牛奶除了蛋白質之外
還有其他促成骨質疏鬆症的因素
就是酸性比例物質太高
為了保持身體血液裡酸鹼的平衡
維持弱鹼性
骨質必然要游離更多的鈣質
以達成此目標
像其他肉類 蛋 魚 乳類製品亦是如此
現在商業性現代化便利更方便的牛奶以及乳製品
對我們人體有有極大的危害
除了前述的理由
列舉四點說明
(一)巴斯德消毒法的害處
(二)毒性物質殘存的考量
(三)均質化乳製品的傷害
(四)合成維生素D的添加
以上這四點詳細的內容
在網址上有
大家有空可以再多去看看
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