Re: [哈啦]ㄎㄎ

[skll0225 (star)]

※ 引述《akl00244 (ㄎㄎ)》之銘言：
: ㄜ...
: 怎麼變版主了...
: 剛剛才發現
: 我不是鄉民!!!!!!!!!!!
: -----------------------------------------------------------------------------
: -----------------------------------------------------------------------------
: 快期末考了
: 討論一下 暑訓時間!!!
: 我提議 練二休一.....總共練四天!!!(其他人有意見嗎)
: 至於要哪天 討論一下吧!(大家提個時間 不然我要決定了喔!)
: 希望大一 大二 都能到...因為要升大二  大三了 我們沒撐起來的話 怎麼帶新生
: 大三學長 能到盡量來囉...不過還是以你們補習為主 課業先顧! 不然明年誰要請客!!!
: 阿星 先養身!!!!!!!!

何謂養身 我剛剛查了一下知識＋

何謂養身?

顧名思義就是如何保養您的身體 ..維持健康狀態以延長您的壽命

如何養身?

第一、清淡的飲食為養身之道：飲食是資養色身不可少的要件，所以人每天都要吃飯
。甚至為了保健，除了三餐以外，還有各種食補、藥補。但是，吃得好、吃得多，
造成營養過剩，不見得對身體有益；每日三餐，重要的是要定時定量，要吃得均衡，尤
其清淡的飲食，不會造成腸胃的過分負荷，反而有益健康，所以現在很流行素食。

第二、良好的書籍為養心之道：人的身體要有充足的營養才能常保健康
，心靈也要有養分的滋潤才不會枯竭。心靈的營養是知識，知識主要來自書本
，所以人每天都要讀書。所謂「一日不讀書，言語乏味；三日不讀書，面目可憎。
」讀書求取知識，可以變化氣質、淨化身心，讓自己透過讀書而明理知義、通情達理，
甚至對人生的迷惑、疑問，都能夠心開意解，所以讀書是養心之道

第三、尊重與包容為養量之道：一個人的心量有多大，成就就有多大
，所以人要養量。古人有謂「宰相肚裡能撐船」，政治家要有包容心
，尤其現在民主時代，政治人物更要有包容異己的心量，如果你不能包容異己
，別人也不會容許你存在。度量的養成，就是要有尊重與包容的心，能夠包容不同的人
、不同的事，彼此和平共存，才能養量。

第四、歡喜與融和為養緣之道：世間一切都是靠眾緣和合才能成就，
所以人要廣結善緣，才能在社會上立足、存在。一個樂觀進取、歡喜與大眾在一起的人
，才能融入人群，才能與人結緣，所以養成歡喜的人生觀，有歡喜的性格
，用歡喜可以培養因緣。例如，說話給人歡喜，與人結個歡喜緣，乃至歡喜施捨、
歡喜助人、歡喜給予；經常給人歡喜，就能夠廣結人緣。

做人要善於養身、養心、養量、養緣，人生的路才能走得平順，所以四種保養之道
，提供參考：

第一、清淡的飲食為養身之道，

第二、良好的書籍為養心之道，

第三、尊重與包容為養量之道，

第四、歡喜與融和為養緣之道


: 研究所 也是能到就盡量來..(鮭魚 朝正一定會翹班來吧!)
: 實用的 帥氣的 可愛的 經理會來嗎?
: 可以的話 幫我們拍影片一下= =
: 看影片調姿勢...自己看自己怎麼做  才知道哪些要改
: 至於怎麼改 可能要交給專業了  偉銘救救大家!
: 以上!!!
: 淡江電機  其利斷精


soka soka

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.32.90.240
噓 a0921539610:= =
→ skll0225:幹 三色妳翅膀硬了喔....噓我  我在提供大家養身知識咧..
推 king09212001:你認真暸 阿星 = =
噓 nicecatch:  = =  三色水喔
→ skll0225:樓上金靠盃
推 hhashoww:補血  樓樓上哪位@@?
噓 cat0405:哈哈好玩  樓下要箭頭!  噓箭頭推循環!!!
→ archer771205:我也好想噓...很明顯是來騙錢滴...哈哈~~
推 jakinki:被迫只能按1.....我的2沒壞阿
噓 archer771205:水~系壘板首噓!!
噓 s010191:不管...我只想噓爆...
推 cat0405:朝朝你在任性什麼啦 =   =
噓 shachima:補刀XD
推 louis514:胡鬧程度不輸包龍星
噓 yanagawa:補刀