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※ [本文轉錄自 WLM531 信箱] 作者: liverisblack (肝黑黑) 看板: basketball 標題: Re: [訓練] 適合的位置?? 時間: Wed Mar 24 19:51:39 2010 跳不高跑不快 1 2 3號都別想了 學生球隊是打體能球的 你運動性弱 這些位置就讓給別人吧 勸你乖乖重訓練壯一點 以後上場就是防守搶籃板 籃球因為很多人打 所以沒天賦很難出頭 畢竟人一多 有天賦又肯練的人就不會少 相較之下 你只靠苦練永遠追不上他們 所以當個苦力中鋒 做好綠葉就是你最好的選擇 ※ 引述《jengmei (大俠)》之銘言: : 原po 183/74 跳不高,爆發力也不強 : 剛接觸 籃球不久 : 求問各位大大 : 基本功 傳球 卡位 運球投籃 籃板..等等 : 哪幾項是更需要加強的?? : (當然每項都很重要...只是我想知道 我哪幾項需要練更多一點) : 以及往後 適合打的位置????(控衛.得分.小前.大前.中鋒) : 最近跟朋友報隊跟別人play.通常隊友都叫我站籃下~ : 每次遇到當我防守 比我高的球員對方在籃下進攻,雙手舉高了 == 守不住 : 比我矮但壯碩的球員進攻 == 頂不住 : 試問 我該怎麼辦?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.126.70.180
joseph103331:他體重有點輕 沒練過也不知道是不是真的有天賦 03/24 20:13
joseph103331:不過體能跟不上就甭講潛力了 先練再說 反正有好處 03/24 20:14
跳不高 爆發力不強 就不用講天賦了 學生球隊是打天生體能球的
TOOCOOLICQ:怎樣叫跳的高 爆發力強? 進攻方式又不是只有切入灌籃 03/24 21:06
TOOCOOLICQ:把中距離練穩(EX.NBA的鐵面人)一樣殺翻學生球隊 03/24 21:07
TOOCOOLICQ:防守也絕對不是靠體能就可以守好的 蟹步多練一點 一樣 03/24 21:08
TOOCOOLICQ:跟的到對手切入! 況且區域防守還有隊友補防 03/24 21:09
體能是拿來防守 跑不快跳不高 進攻被吃假的 長再高老是被一步過有用逆? 還有就算是進攻 任你是神射手 沒體能連球也拿不到 NBA鐵面人體能很好好嗎 籃球因為參與人口多 所以是天分的運動 沒有過人的體能和協調性 就認命當綠葉去 殺暴對手的永遠是有天分的怪物 不會是凡人
joseph103331:沒體能還是拿的到球 但是學生籃球有體能體力先強一半 03/24 21:53
joseph103331:跑夠快跳夠高就行 不見得要跑很快跳很高阿.... 03/24 21:54
joseph103331:而且你的天賦太狹隘 只有體能一樣頂不住會被過 03/24 22:01
joseph103331:只是沒體能就真的是被吃好好玩的 還是先練一陣子再說 03/24 22:01
沒體能可以拿球 除非戰術是做給你 但與其做給你玩 不如做給那些更有侵略性的人 所以你一場頂多就兩三次出手 攻擊沒火力 防守又漏洞 留在場上幹嘛? 學生籃球要打1 2 3號 最重要的天賦就是體能 其他甚麼球感或判讀能力 沒有體能也是白搭 除非對方防守很隨便 所以沒有體能只有身高 就是只能練壯做苦工 都大學了 以為自己練個幾年 就會變流川楓 根本是癡人說夢 籃球這種運動 其實非常講天分 你的成就能到哪裡 大概練一年到兩年就定型了 (指青春期過後) 因此如果認真練滿兩年 還是不上不下 那麼一輩子大概也就差不多這麼強了
qazpoi753:體能很重要...但不能同意原PO只有跳高跑快才有用的觀點 03/24 23:17
台灣學生球隊的1 2 3號 速度不夠還能幹嘛? 看看對手這個位置 普遍技術不輸你 體能又能打爆你 真以為誰練練都會好威好厲害? 沒速度絕對不可能打1 2 3號 請練壯去當苦工就好 硬要去練這些位置 先發永遠有快腿打得比你好 除非你們都打歡樂球隊 雙方防守都隨便隨便 你看喬丹技術好到爆 體能沒了還不是得退休 更何況是玩票性質的學生球隊?
ru04d93:不得不推 中肯 03/24 23:35
joseph103331:說真的 大學如果沒體能真的就來不及了.... 03/24 23:36
joseph103331:中肯啦 但是當綠葉也是可以打很爽的!!! XD 03/24 23:37
allanfat3415:這個原po是怎樣... 03/24 23:42
als60907:雖然上一篇很嗆...但這篇真的很中肯.... 03/25 00:39
injoe1001:我不懂為什麼沒體能拿不到球...站在三分線等,只要有人上 03/25 02:13
injoe1001:中, 一樣可以輕鬆拿到球出手不是嗎 03/25 02:13
哇 我都不知道打籃球空檔這麼容易就有了耶 你是打歡樂報一隊嗎? 而且就算每次都上中砍三分 對方都放你投好了 防守時要怎麼守?沒體能的高個守外面 只會被過假的吧?
jengmei:中肯!! 03/25 02:43
zxcvbn2927:系籃體能球沒錯我們系上還選180以上才能進.. 03/25 09:10
zxcvbn2927:我差1公分進不了...殘念 03/25 09:10
ohoho1208:其實體能包含很多項 肌耐力 肌力 爆發力 速度 敏捷性等 03/25 09:32
ohoho1208:天賦確實很重要 但後天的訓練還是可以彌補部份差異 03/25 09:33
ohoho1208:而且 即使是學生籃球 也有分等級 03/25 09:34
ohoho1208:如果只是系籃 我認為後天的訓練 是可以應付的 03/25 09:35
ohoho1208:但是更高一層級 如校隊 甚至到UBA 那確實需要天賦 03/25 09:36
ohoho1208:至於創造空檔 確實不容易 但空檔不見得是自己創造而已 03/25 09:39
ohoho1208:隊友的掩護 戰術的設計 都可以做出空檔 03/25 09:39
ohoho1208:但真的體能要好 不然你一直跑跑跑 是很累的 03/25 09:41
ohoho1208:但打球除了體能 你的經驗與觀念也很重要 03/25 09:42
ohoho1208:有好的經驗與觀念 就可以早一步對對手的動態做反應 03/25 09:43
ohoho1208:可以適度的彌補天賦的不足 03/25 09:44
ohoho1208:但如果對手天賦.體能好 也有不錯的經驗與觀念 03/25 09:45
ohoho1208:那只能靠隊友幫忙了 畢竟籃球是五個人打的~~ 03/25 09:45
ohoho1208:還有 跳得高不高 也不見得是最重要的 03/25 09:50
ohoho1208:像控球後衛 他也不需要跳很高阿 要的能力不一樣 03/25 09:53
ohoho1208:禁區球員只要身高夠 卡位有一定水準 03/25 09:54
ohoho1208:即使跳得高度一般 還是可以當個不錯的禁區球員 03/25 09:55
ohoho1208:不過 我不否認 跳的高會更有優勢~~~ 03/25 09:55
基本上我的意思和你不衝突 你要打1 2 3號 本來就需要有好的體能天賦 體能天賦不夠硬要去打 只是拖累隊友而已 所謂的只能靠隊友幫忙 不就是製造負擔嗎? 就算要作戰術 你也永遠是最後一個選擇 所以沒體能天賦的高個 就是練壯去當苦力 苦力沒速度沒彈性都OK 會卡位補位抓籃板就好 至於控衛是不用跳得多高 但絕對不能慢 不然對有補防就補到死了
kuloda:我也贊成體能球的說法 很多球技都是建立在體能的基礎上 03/25 13:14
kuloda:體能是可以練的 先不斷加強基本運動能力跟基本動作就好 03/25 13:15
kuloda:運動能力沒有極限 能怎樣提升就怎樣提升 搭配不斷練習基本 03/25 13:15
kuloda:動作 你會發現在體能不斷提昇下 光是基本動作就很好用了 03/25 13:15
kuloda:修正一下說法 運動能力有極限 但是針對運動能力的提升 03/25 13:16
kuloda:不用設極限 儘量的不斷提昇 這對籃球比賽超有用 03/25 13:17
lswlsw258:陽明很屌嗎??板上一堆112的都沒說話了 真丟陽明臉 03/25 23:44
比 112 99%的科系屌喔 ^.<~*
rex852753:推.. 03/26 00:42
ps2xx:屌不屌不在學校 老實說看了上篇的推文 有眼睛的人都看得出來 03/26 01:12
ps2xx:誰比較詭異 03/26 01:12
cheany:實在沒有辦法苟同這種說法,常常被體能比較不好的人吃阿! 03/26 17:41
如果對方是123號 體能比你爛還能吃你 那是你自己爛 不代表人人都跟你一樣
LAKERsBryant:完全不覺得TimDuncan在NBA算是體能好的 可是冠軍一堆 03/26 18:23
TD是1 2 3號嗎? 或者你覺得TD打1 2 3號會比較好? 沒速度的高個練壯打4 5號 1 2 3號不是你能打的 不就是我要表達的意思? 要舉例子反駁別人 先用用腦袋吧
coolyao:看到你就噓 03/26 23:11
coolyao:會讀書就把人家看得跟狗一樣 03/26 23:12
fourgod:台灣教育下的產物,走偏了不意外 03/27 00:07
你可以嗆人家沒念書 人家就不能笑你學校爛? 書念不好就算了 講話還雙重標準顛三倒四 唉 果然學校爛就是有差......
LAKERsBryant:很好...你覺得MILLER NASH KIDD是體能爆炸的1號嗎 03/27 00:18
LAKERsBryant:你的論點建立在要體能勁爆才能打1.2.3號不然都是肥料 03/27 00:19
LAKERsBryant:1.2.3號最重要的天賦 體能....來我開始舉例 03/27 00:20
LAKERsBryant:BIRD NASH MILLER KIDD KOBE JW55 以上這些1~3號位 03/27 00:21
LAKERsBryant:體能在NBA都不算是TOP的喔...何解? 03/27 00:22
這些人體能沒top 也是水準之上 而且還附有精美的協調性 這也是天賦之一 KB可以拉竿灌籃就不用說了 JW跟Nash跑快攻也可以扣籃 你說體能是爛到哪裡?
cheany:那不要有籃球隊啦 都給田徑隊打就好了阿~爛理論 03/27 01:15
你會有這種解讀 我只能叫你多念書
LAKERsBryant:要比就拿同一個聯盟的比 我想KB在NBA的天賦不算頂尖 03/27 13:07
LAKERsBryant:他有名的是努力 03/27 13:07
LAKERsBryant:然後JW跟NASH可以跑快攻灌籃...你跟我說一下NBA WHO 03/27 13:09
LAKERsBryant:CAN'T ? 快攻應該都可以 灌籃不能的只有那幾個 03/27 13:09
LAKERsBryant:所以這兩位的體能有很突出嗎? 在NBA頂多是中間 03/27 13:09
LAKERsBryant:可是也在NBA站穩一席之位 ...完全打翻你的體能論點 03/27 13:10
NBA體能好跟不好的差距 是90跟80 (LBJ是95 所以他幾乎場場打爆對手 但不一定贏) 校隊體能好跟不好的差距 是80跟50 NBA是頂尖 頂尖的差異性便不會太高 跟校隊的良莠不齊不同 這樣懂了嗎 如果這樣還聽不懂 我只能說你書念的不多 溝通起來真的有困難 為基本的思考層級有差異 我也只好放棄了 :)
allanfat3415:會考試不代表書念的多,如果你只是教科書念的多,那你 03/27 13:44
allanfat3415:的確也就這種死樣子囉~ 03/27 13:45
可是你連教科書都....... 真理的講到念書層面 其實沒有任何說服力........ ※ 編輯: liverisblack 來自: 120.126.70.180 (03/27 13:53)
AnthonyMelo:搞得好像念沒陽明和台大醫科 台灣其它99%的人都是蠢材 03/27 14:05
AnthonyMelo:聽不懂您高深的大道理 就是書念不多 沒說服力.... 03/27 14:05
AnthonyMelo:實在是完全不能服人 03/27 14:06
liverisblack:是a先嗆我沒念書 我才嗆回去的 沒有普及性的攻擊啦 03/27 14:27
liverisblack:讓你反感很抱歉 >.< 03/27 14:27
wang05:會念書又怎樣 唸成這種德性 你爸媽看到你這種樣子不哭才怪 03/27 14:37
liverisblack:哇 你能嗆人 人家就不能嗆你 這麼了不起? 03/27 14:45
liverisblack:你爸媽不用看你的德性 可能光看學歷就哭了 >.< 03/27 14:45
wang05:又是一個從小被爸媽灌輸萬般皆下品 惟有讀書高的可憐孩子 03/27 14:56
wang05:算了 想戰學歷戰不贏你 哪個台大醫的出來推文拯救這個可憐 03/27 14:57
wang05:孩子 03/27 14:58
liverisblack:快笑死 自己吵不贏只能靠台大醫 你連志氣都沒有XD 03/27 15:00
liverisblack:好啦 不吵了 我先忙 掰掰~ 03/27 15:00
RonaldBBS:l太嗆了啦 雖然蠻認同你的觀念的 可是還有一種天分你漏 03/27 15:01
RonaldBBS:了 就是打球的智商 這個一般是看不出來的 03/27 15:01
RonaldBBS:有些人體能條件不夠頂尖 但對籃球理解力強 為必輸人 03/27 15:03
RonaldBBS:體能強否沒練過球就看得出來 籃球智商要練過才能表現 03/27 15:03
wang05:切 吵不贏你這種只會大學歷掛在嘴邊的咖?? 竟然你那麼重視 03/27 15:04
wang05:學歷 那請台大的出來講話看你會不會比較聽的進去 03/27 15:05
AnthonyMelo:L太強調體能了 殊不知以前有個人叫BIRD 最近有個人 03/27 15:40
AnthonyMelo:叫NASH 前面那個名人堂+N座冠軍 後面這個MVP拿不少 03/27 15:41
AnthonyMelo:單論體能這兩位在同時一百多位NBA球員中不知有沒有排 03/27 15:42
AnthonyMelo:到50名 可是他們廣為人知的就是對籃球賽的解讀和智慧 03/27 15:44
我當然強調體能啊 請回去看我一開始的回文 "學生球隊是打體能球的" 我有多考量的是 學生可以投入的心力 你體能不好 一天練16小時我相信有機會逆天 但你又不是體育班 怎麼可能練到這種程度 所以學生球隊本來就是看體能為主 拿NBA專業球員比 其實有點不同 首先可以投入的時間就不一樣 再來大鳥跟Nash體能不是top 好歹也有相當水準 加上兩人都有精美的協調性
yourngkovi:不能認同你兩年就定型之說 我剛打籃球兩年也沒多強 03/28 01:03
yourngkovi:後來開竅才變強 還有不論是非對錯 你的語氣 實在...... 03/28 01:04
我是指認真練習達兩年 而非接觸籃球兩年 這中間有一點差異 另外請問你現在有強到讓人驚艷 是主將級的程度嗎? 又或者只是OK的綠葉一枚而已呢?
myname07:你除了練體能跟搶籃板還有別招嗎 03/28 13:24
myname07:如果光靠籃板就能贏球那我想都沒人要練球了 03/28 13:27
文章看不懂就少噓一點 免得丟人現眼 我是說沒體能天賦的高個 就乖乖去當苦工 1 2 3號的英雄讓別人當 有說光靠藍板就能贏球嗎? 我是不知道你球打得怎樣啦 不過比起打球 你還是多增加點閱讀能力吧 至少要有國中生的程度啊
mathandy:2 03/28 14:33
myname07:你說沒體能就是搶籃板,這可是你說的 03/28 15:24
myname07:如果光搶籃板就好,還需要你來教嗎 03/28 15:24
myname07:你的文章寫得真好阿,真是有內容阿 03/28 15:33
myname07:不噓難道還要推嗎 03/28 15:34
你如果想跟我討論 還是先提升到國中生以上的水準吧 甚麼都不懂只會噓很難看..... 看看了一下你在板上的的文 100m跑14秒 單打被過假的 更扯的是連三分線都投不到 沒體能沒協調性又沒技術 一無是處被刺傷了喔 難怪這麼生氣 :) 不過頭腦差運動也爛 也算是奇才了 給你個拍拍~
myname07:你說我看不懂,我看是你沒看懂我的噓吧 03/28 15:41
myname07:你後面補充的東西,不知道是在吵什麼,我當作沒看見 03/28 15:43
myname07:至於你一開始發的,毫無意義,我想練體能不用你說吧 03/28 15:44
myname07:大家都知道要練體能,只是不知道要怎麼練,我看你也不懂 03/28 15:45
myname07:既然不懂就不要發文 03/28 15:45
我好心解釋一次好了 原原po問說 他183/74 跑不快跳不高 請問打哪個位置最適合 我告訴他既然你只有身高 其他運動性都很弱 要在球場上有貢獻 就是練壯去內線當苦力 1 2 3號需要高一點的體能水準 不適合你 前因後果這樣懂了嗎? 我可沒說練體能抓籃板就無敵 而是因人而異的回答問題
jetlin:每個人都在尋找認同跟肯定,不管是功課上、體育競爭、愛情, 03/28 15:49
jetlin:大部份的人都會用自己最有優勢的那一面,來尋找認同與肯定 03/28 15:50
jetlin:原PO也許是個一般人眼中的人生勝利組,但是不可否認的,他也 03/28 15:53
jetlin:在網路上找尋另類的認同與肯定,就像家裡有錢的人用金錢來衡 03/28 15:54
jetlin:量他人,書香世家用學歷來衡量他人,身裁高祧的用身高來衡量 03/28 15:54
jetlin:他人,外貌美麗的用外表來衡量他人,他只是用他自己的方式來 03/28 15:55
jetlin:讓自己獲得認同,只是這樣的方式不受到大家喜愛而已 03/28 15:55
jetlin:他有他的言論自由,我們也有我們的自由不隨之起舞,你說對否? 03/28 15:57
※ 編輯: liverisblack 來自: 120.126.70.180 (03/28 15:58)
AnthonyMelo:感覺他部份觀點是對的 可是太果斷 世上沒有絕對的是 03/28 16:30
AnthonyMelo:簡單說 太多凌角 總有一天會傷到自己 03/28 16:31
jetlin:對你來說,快樂是什麼?你這樣做快樂嗎?若不會,為何要這樣? 03/28 17:09
wang05:討論就討論沒必要還查人ip跟文章來貶低別人 03/28 19:39
wang05:或許你在某方面人人稱羨 但事實上你的種種言行只是證明了你 03/28 19:41
wang05:得有嚴重的偏差 03/28 19:41
allanfat3415:jet大說的沒錯,不過我還是要說最後一點,li你就不要再 03/28 20:09
allanfat3415:說別人看不懂文章了...因為你在這裡引起的風波就是因 03/28 20:10
allanfat3415:看不懂文章...你實在沒什麼資格說別人沒看懂...最後 03/28 20:11
allanfat3415:不要再跟我說我是文化的所以不能跟你這個陽明醫科的 03/28 20:13
allanfat3415:溝通囉~ 因為你只是考試比較強~真的沒有比較了不起噢 03/28 20:14
StarTouching:哈哈 大家花太多時間吵架的話 也就迷失了快樂本質囉 03/28 20:18
StarTouching:容易被激怒的人包括噓的人大概都已經離快樂遠了 03/28 20:20
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.50.247
WLM531:戰 03/28 20:57
mic2hael:這超級大亂鬥吧...看得眼都花了... 03/28 21:13
Alan24601:眼睛花了+1 各位學弟們找到自己在場上的定位吧! 03/28 22:10
cool79523:看超久的= = 結果講的好像想打球沒天賦進來還是提水桶的 03/28 23:12
rossjamesgg:樓上GET囉 只差一位對號入座就可以戰了 03/28 23:12
cool79523:意思 不諱言 進系隊一年 像他說的突然變成流川楓當然不 03/28 23:13
cool79523:太有可能 但至少防守的觀念有比較好一點 只是真的體能就 03/28 23:14
cool79523:像他說的 如果不練好 真的觀念那些都別談了 現在沒體力Y 03/28 23:15
cool79523:也只能說說球了 哈哈 03/28 23:15
TEHAO:又矮 跑不快又跳不高只剩下體重的怎麼辦 03/29 00:39
dirk1409:學生球隊如果有這麼多 有"天賦"的球員 中華隊就不會無以 03/29 00:55
dirk1409:為繼了 哈哈 03/29 00:56
yayaya0411:END 03/29 07:47
WLM531: 作柳哥 03/29 08:46
qazedc97:中肯耶~~~ 03/29 09:24