推 RAYTENT:都練會比較好，壘傳..CASE，練熟上場才不會慌!!! 10/14 22:08
→ j70133kl:晚上沒燈練不到多久就看不見了所以..當然其他也是要練~~ 10/14 22:48
※ 編輯: j70133kl 來自: 114.198.179.141 (10/14 22:48)
推 aa10312:OK!就先把基本傳球練好!下星期六大家一定練球拉! 10/15 13:07
星期五就只練傳球就好
KGB傳好 距離盡量拉遠
不要就只在內野距離傳而已
然後再練壘傳
先動作確實 流暢
準度有了再講求 吹下去...
然後星期六 不練 沒人
下星期六應該沒什麼理由不練了吧?
隊長!!!!四番不是當假的 傳球快練好吧 不然一直練滾地哪有用
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