上班!!??
上啥班 有這麼早的班喔!!??
5點半 我一定在睡夢中 不然就是玩樂中...
怎麼辦阿
從那天定這新生活運動起
從來沒有一天時行過
天天犯規 orz
煙是少了一點了
從一包1~2天變成2~3天
請為我拍手~~~~~
回顧這幾個禮拜
生活越來越糜爛了耶
Ｉ ＧＯＴ ＬＯＳＴ
※ 引述《angleman (斗高的啦)》之銘言：
: ※ 引述《Ntoni (LOVE艾薇兒~*)》之銘言：
: : 每天晚上12點準時睡
: : 隔天7點準時起床
: : 起床後喝500cc的水
: : 然後刷牙洗臉
: : 買早餐吃
: : 看新聞
: : 用電腦到11點
: : 做個運動
: : 中午吃飯
: : 午睡一個小時
: : 4點吃點心
: : 自由活動到6點
: : 去買晚餐
: : 看新聞
: : 做個運動
: : 自由活動到10點
: : 吃宵夜
: : 11點洗澡
: : 12點準時睡
: : 這是假日沒事的計畫
: : 如要上課就去上課
: : 回家遵照時間表
: : 多喝水
: : 飯前水果
: : 不抽煙!!!!(我盡量...)
: : 真是多麼規律的生活阿!!!
: : 體重再不增加就有鬼了
: : 以上全是我在幻想
: : 做到的機率....
: : 5%..........OTZ
: : 大家一起來新生活運動阿!!!
: : 12點還在MSN上看到我的話我請吃飯!!!(純玩笑話...)
: : 其實我是認真的
: : 因剛看了健康養生版
: : 真覺得我健康指數只有40%吧...
: : 看我可以稱多久!!!
: 那你要來跟我我會交你正常的作息的
: 我現在每天12點以前一定會睡覺的
: 早上5點起床刷牙
: 5點半準時上班
: 6點吃早餐
: 7點半下班
: 8點準時上課
: 晚上6~8點做運動
: 上課認真聽講
: 雞蛋考慮一下吧
: 來跟我住我晚上不會玩你的屁股你放心吧
--
>>>>http://www.wretch.twbbs.org/album/ntoni<<<<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.142.37