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標題: Re: 擺脫旱鴨子 (3)
時間: Sun Aug 19 21:34:45 2001
※ 引述《mayy (你幸福嗎??)》之銘言：
: ※ 引述《Linway (名額已滿明年請早!?)》之銘言：
: : 初學者的手指會很不自然的併攏 甚至手掌內凹
: : 然後用手掌帶動整肢手臂往前划....
: : 其實應該用肩膀附近的什麼肌來帶動整肢手臂
: : 手掌放鬆自然併攏 不用刻意的想要併的密不透風
: : 自由式的手出水面時應該都是放鬆的狀態
: : 真正要用力的部分是在水底推水的部分
: : 這是我問過一些人的結果 應該大部分是對的吧
: 你講的都跟我的教練一樣...
: 而且手出水面要插回水裡時..要插進水裡比較深較好...
: 前進速度會較快...
還有一點 手不可划過身體中線
不然前進時會稍微呈現s形
手入水時 妳們教練是教怎麼樣的?
入水點大約在哪裡?
: : ㄟ....不用這麼久吧 練兩年換氣?!
: : 到時候妳搞不好蝶.仰.蛙.自都會了
: : 相信我 可以的 只要多花點時間去游
: 在我在桃園學游泳時..台北有一群人也在遊的如火如荼..
: 神奇的歐ㄟ..已經學會了蛙式和換氣...
: 愛樂分剛剛也打電話給我..說她也學會蛙式換氣了...
那兩年後的橫度日月潭應該不成問題了吧
ㄟ 妳們不要先跑去喔
記得等我們退伍啊
: ㄑㄩㄝ...真是令人忌妒..現在只剩我了啦...
: 現在又休息中...
: 不過沒關係 我要上台北用我的自由式換 她們的蛙式..
: 一定要把這兩種學會..我有信心..嘿嘿嘿..
: 有志者事竟成...多去游就對了..
: 對了 蛙式會比較容易學嗎???如果是 那我就更有信心了..
我以前是只會游蛙式
自由式則2266頂多游個50就喘的亂七八糟
所以以前我覺得蛙式比較簡單
現在我覺得蛙式要游的好其實也不見得比自由式簡單
不過蛙式要上手應該會比自由式快些
--
┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
※ 引述《mayy (你幸福嗎??)》之銘言：
: ※ 引述《Linway (名額已滿明年請早!?)》之銘言：
: : 初學者的手指會很不自然的併攏 甚至手掌內凹
: : 然後用手掌帶動整肢手臂往前划....
: : 其實應該用肩膀附近的什麼肌來帶動整肢手臂
: : 手掌放鬆自然併攏 不用刻意的想要併的密不透風
: : 自由式的手出水面時應該都是放鬆的狀態
: : 真正要用力的部分是在水底推水的部分
: : 這是我問過一些人的結果 應該大部分是對的吧
: 你講的都跟我的教練一樣...
: 而且手出水面要插回水裡時..要插進水裡比較深較好...
: 前進速度會較快...
還有一點 手不可划過身體中線
不然前進時會稍微呈現s形
手入水時 妳們教練是教怎麼樣的?
入水點大約在哪裡?
: : ㄟ....不用這麼久吧 練兩年換氣?!
: : 到時候妳搞不好蝶.仰.蛙.自都會了
: : 相信我 可以的 只要多花點時間去游
: 在我在桃園學游泳時..台北有一群人也在遊的如火如荼..
: 神奇的歐ㄟ..已經學會了蛙式和換氣...
: 愛樂分剛剛也打電話給我..說她也學會蛙式換氣了...
那兩年後的橫度日月潭應該不成問題了吧
ㄟ 妳們不要先跑去喔
記得等我們退伍啊
: ㄑㄩㄝ...真是令人忌妒..現在只剩我了啦...
: 現在又休息中...
: 不過沒關係 我要上台北用我的自由式換 她們的蛙式..
: 一定要把這兩種學會..我有信心..嘿嘿嘿..
: 有志者事竟成...多去游就對了..
: 對了 蛙式會比較容易學嗎???如果是 那我就更有信心了..
我以前是只會游蛙式
自由式則2266頂多游個50就喘的亂七八糟
所以以前我覺得蛙式比較簡單
現在我覺得蛙式要游的好其實也不見得比自由式簡單
不過蛙式要上手應該會比自由式快些
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