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標題: Re: 赤木真的有變瘦喔！
時間: Wed Nov 20 08:11:19 2002
※ 引述《abu (叫我高手)》之銘言：
: ※ 引述《ss45436 (哇細小小役男)》之銘言：
: : 對阿 對阿 我剛剛也有去看
: : 除了有優美的綠島風光外
: : 發現 赤木苗條不少說
: : ㄜ 我也要加油努力
: : 最近好像有變胖嚕
: : 看了赤木的照片 恩好想去綠島呀
: : 希望大家趕快在一起出遊吧
: 不錯喔 都有在瘦
: 赤木最近真的瘦頗多 繼續保持
: 小胖更不用說 上次馬拉灣可是讓所有女士讚嘆不已
: 只剩一個不長進的還想要增胖....
: 我現在是慢慢瘦當中
: （真的很慢 要用年為單位才看得出有瘦）
: 希望可以瘦到我的理想值....
我已覺得阿福不胖
只是上半身太過單薄
至於你的下半身....可以參考更宏瘦身書裡的塑身操
或是每天跑步......都對下半身有幫助
至於上半身....可能要多吃牛肉
在鍛鍊......才會長肌肉
這是耕宏的建議喔
--
時間常成為一種理由，為了掩飾彼此的錯
時間常被指為破壞一切的代罪羔羊
事實上，使牛奶變酸的，是細菌，不是時間；
--
┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
※ 引述《abu (叫我高手)》之銘言：
: ※ 引述《ss45436 (哇細小小役男)》之銘言：
: : 對阿 對阿 我剛剛也有去看
: : 除了有優美的綠島風光外
: : 發現 赤木苗條不少說
: : ㄜ 我也要加油努力
: : 最近好像有變胖嚕
: : 看了赤木的照片 恩好想去綠島呀
: : 希望大家趕快在一起出遊吧
: 不錯喔 都有在瘦
: 赤木最近真的瘦頗多 繼續保持
: 小胖更不用說 上次馬拉灣可是讓所有女士讚嘆不已
: 只剩一個不長進的還想要增胖....
: 我現在是慢慢瘦當中
: （真的很慢 要用年為單位才看得出有瘦）
: 希望可以瘦到我的理想值....
我已覺得阿福不胖
只是上半身太過單薄
至於你的下半身....可以參考更宏瘦身書裡的塑身操
或是每天跑步......都對下半身有幫助
至於上半身....可能要多吃牛肉
在鍛鍊......才會長肌肉
這是耕宏的建議喔
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時間常成為一種理由，為了掩飾彼此的錯
時間常被指為破壞一切的代罪羔羊
事實上，使牛奶變酸的，是細菌，不是時間；
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