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標題: Re: 赤木真的有變瘦喔！
時間: Thu Nov 21 13:04:38 2002
※ 引述《airmax (秋意上心頭)》之銘言：
: ※ 引述《mayy (休息中)》之銘言：
: : 女生的話 我覺得小s的書可以看看喔
: : 裡面有幾個動作 對雕塑身型 真的滿有效的
: : 自從上班之後 我雖然胖不多 但是下半身越來越誇張
連卓梅也會變胖啊...
大概是缺乏運動吧
: : 我自己都快看不下去了
: : 之前用節食少吃 但是 沒減到下半身 卻瘦了上半身
: 俗話說的好
: (豬不肥.....肥到狗)
: 其實卓仔.......覺得你的身材剛好阿
: 只要多做塑身操即可阿
: 耕宏的健身書也有喔......下次可以跟你的小s交流一下
: : 但是我現在利用看電視的時間 做做塑身操
: : 再搭配晚餐少吃 幾天下來已經覺得有改善唷
: : 穿牛仔褲的時候感覺好多了
: : 所以 阿甫 加油 電動少打一點吧
: 阿福.......
: 你沒正面回應打電動的問題
: 這是大家對你的期待喔
: 我也覺得每天撥半個小時運動
: 還有.....你的亞玲買了沒阿
: 千萬不要只用12磅...那太娘了
12磅的亞鈴可能只有粉紅色的喔：）
: 至少16磅阿....快買喔
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┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
※ 引述《airmax (秋意上心頭)》之銘言：
: ※ 引述《mayy (休息中)》之銘言：
: : 女生的話 我覺得小s的書可以看看喔
: : 裡面有幾個動作 對雕塑身型 真的滿有效的
: : 自從上班之後 我雖然胖不多 但是下半身越來越誇張
連卓梅也會變胖啊...
大概是缺乏運動吧
: : 我自己都快看不下去了
: : 之前用節食少吃 但是 沒減到下半身 卻瘦了上半身
: 俗話說的好
: (豬不肥.....肥到狗)
: 其實卓仔.......覺得你的身材剛好阿
: 只要多做塑身操即可阿
: 耕宏的健身書也有喔......下次可以跟你的小s交流一下
: : 但是我現在利用看電視的時間 做做塑身操
: : 再搭配晚餐少吃 幾天下來已經覺得有改善唷
: : 穿牛仔褲的時候感覺好多了
: : 所以 阿甫 加油 電動少打一點吧
: 阿福.......
: 你沒正面回應打電動的問題
: 這是大家對你的期待喔
: 我也覺得每天撥半個小時運動
: 還有.....你的亞玲買了沒阿
: 千萬不要只用12磅...那太娘了
12磅的亞鈴可能只有粉紅色的喔：）
: 至少16磅阿....快買喔
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