※ 引述《julisa (你不在)》之銘言：
: ※ 引述《sbbear (倒數饅頭)》之銘言：
: : 退伍在即 明白的知道煩也沒用
: : 卻是無盡的心煩意亂
: : 煩的是未來的不確定感 煩的是 自己幹嘛沒事想那麼多東西
: : 想 自己幹嘛不再笨一點 再沒智商一點 再沒大腦一點
: : 想太多也是一種擺脫不了的負擔
: : 但不去想又好像對不起很多人事物 包括自己
: : 到底該想或放縱它去 這我已經不敢再想下去了
: 通常遇到這種情形
: 只有一個解決辦法
: 那就是.....
: 去睡覺!
: 睡覺可以擺脫不必要的煩惱對身體又好
: 何樂而不為
還有依各很好的方法就是運動...
有時候我也會心情不好,我就會跑跑步....갊流流汗....突然..就會覺得...其實也沒什麼大不了的啦!
心情就會好很多喔!試試看吧!
x
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.187.97.114