推 paulluke:只要你是一般正常人 通常第二階段都沒問題 06/23 20:44
→ paulluke:有人卡關會卡在立定跳 06/23 20:44
→ roy811017:我到覺得 負重40比較麻煩 06/23 20:57
推 zzxx1017:那請問一下 我有必要去弄一個40kg的砂包回來練習嗎 06/23 20:57
→ tearrain:我那時是去訂30公斤的米來扛.你覺得你應該怎麼做? 06/23 20:59
推 pinyang80115:那伏地挺身是一下二上嘛!?(一分鐘內?) 06/23 21:05
推 cardozo16:沙包那個簡單...當初去大賣場湊40公斤的米袋體驗一下... 06/23 21:42
推 fluterway:樓上 我都用46公斤的閃光來實驗@@" 06/23 23:26
→ ayenwaha:我又瞎了...... 06/24 00:29
→ dujisage:身高...還有體檢上面的數字,還有先天上的四肢運動要正常 06/24 00:29
推 enjoy32410:看到這篇就心酸呢 06/24 13:29
推 jerry19123:40公斤比較難,背沙包和背人不一樣,沙形狀會滑不固定 06/26 14:19
→ jerry19123:283的軍訓期末測驗是背沙包跑400m測秒,說真的很難= =" 06/26 14:20
→ jerry19123:立定跳是第二難,不少人在那跳了又跳才過 06/26 14:21
→ jerry19123:伏地挺身簡單,喊一下做一下,根本不管有沒有做標準 06/26 14:22
推 zzxx1017:...等等 立定跳不是才190嗎!! 06/26 14:23
→ jerry19123:學校用的墊子會滑 06/26 14:27
推 jerry19123:我家務農,所以我爸當初搬一袋肥料來給我練習40kg 06/26 14:34