18:00 食在有健康
這樣吃這樣做 曬黑也能白回來
一白遮三醜，一進入夏季，「美白」儼然成為台灣女性最在乎的美麗課題。今天食在有健
康要跟大家一起來探討美白的迷思，讓你不再浪費時間浪費錢，其實從飲食來幫助美白更
簡單。節目中郭主義師傅為大家示範「紅燴番茄豆腐」，還有主廚詹姆士要教你做出能夠
幫助美白的「玉米煎餅」，精彩的內容千萬不能錯過，請記得收看今晚六點「食在有健康
」喔。
http://youtu.be/2ZmSmUMRQA4
20:00 請你跟我這樣過
胃不好，人煩惱 ！健康壞掉怎麼辦？
來賓：沈玉琳、徐小可、盧燕俐
專家：王健宇、王明勇、洪素卿
胃癌死亡率高居第二名，到底是怎樣的生活習慣、飲食問題造成胃毛病？胃痛的位置在哪
裡，怎麼辨別自己的胃好不好？ㄧ緊張就胃痛有可能是其他疾病的警訊嗎？吃飽胃脹脹、
不吃又胃悶，小心胃癌找上門？胃食道逆流不好睡，怎麼辦？有什麼方法可以健胃？敬請
鎖定超視33頻道每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。
21:00 小宇宙33號
孩子我對不起害到你，天兵媽媽告解室
來賓：朱芯儀、嚴立婷、徐小可、萁萁
天兵媽媽來告解!朱芯儀挺肚走金鐘，救護車一旁待命，就怕小孩來報到?嚴立婷一心只想
趕快生完解脫，卻失血過多嚇慘老公?徐可用溫度計幫小孩引便，卻失手插太深?超天兵媽
媽萁萁，忘記女兒害女兒獨自坐上電梯，還要陌生人帶回來還?更多精彩內容敬請鎖定每
晚九點由Selina納豆主持的「小宇宙33號」。
http://youtu.be/2ZlYE2drlJQ
22:00 金頭腦
【高中名校對抗賽】 第四戰
來賓：武陵高中、宜蘭高中、高雄中學、建國中學、台中一中、花蓮高中
「金頭腦」本週高中名校對抗賽將進行一對一ＰＫ！保有五人、戰力完整的宜蘭高中，會
不會面臨自己人卻要自相殘殺的局面？哪所學校會因為想保送晉級人選而挑戰自己的同學
？曾來參賽表現認真、讓瓜哥感動落淚的陳昀佑，能否帶著隊友殺出重圍？只剩兩人的建中
，能否保住指標學府的地位？最精采刺激的冠軍前哨戰，千萬別錯過今晚十點胡瓜、Ｊａ
ｎｅｔ主持的「金頭腦」！
https://www.youtube.com/watch?v=V6SmW9Mbk4Q
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