18:00 食在有健康
低頭族天天滑手機玩電腦 五十肩30歲來報到
現在的年輕上班族長時間使用電腦、低頭滑手機，偶爾想拉拉筋，卻發現怎麼手臂伸不直
，小心了！五十肩可能已經悄悄找上門。今天食在有健康要來教大家，如何預防五十肩的
發生。節目中請到物理治療師徐沁芃，帶來簡單預防五十肩的運動，還有主廚詹姆士要教
你做出好吃的「蔬菜四季豆」，精彩的內容千萬不能錯過，今晚六點的「食在有健康」。
http://youtu.be/f6p1Ti7gSKk
20:00 請你跟我這樣過
真的只要一瞬間 五官就變立體了
來賓：陳維齡、吳玟萱、小甜甜
專家：黃美月、VINCENT、劉怡里
五官要立體除了整形，還有其他方法可以變臉嗎？令人不滿意的鼻子、眼睛、下巴該用甚
麼方法才可以創造完美立體五官？從小捏鼻子真能擁有高挺鼻樑嗎？飲食、化妝、醫美可
以挽救扁平臉嗎，營養師劉怡里告訴你哪些飲食習慣是毀滅臉型的大敵，彩妝達人
Vincent拿出神奇私房法寶教你一筆畫出迷人臥蠶。敬請鎖定超視33頻道每晚八點由侯昌
明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。
21:00 小宇宙33號
你了解你的狗寶貝嗎?小宇宙汪汪管訓班!
來賓：沈玉琳、郭靜、張善為、熊爸(寵物訓練師)
藝人管教狗狗方式到底對不對，熊爸現場告訴你?! 張善為太久沒回家，狗狗竟然學會說
人話?! 沈玉琳為了騙通告，竟然花兩千元租狗來上節目，還謊稱狗狗會通靈?! 郭靜狗狗
不受控，現場攻擊來賓愛犬差點出人命?! 更多精彩內容敬請鎖定每晚九點由Selina納豆
主持的「小宇宙33號」。
http://youtu.be/0VvlDdJRn98
22:00 金頭腦
【最聰明的 (高中職老師)】第四戰
「金頭腦」今天來到關鍵第四戰！哪些高中高職老師，能獲得前進總決賽的門票？遠從德
州來的顧宇凡老師會因為不擅長文史題，而錯失晉級的機會嗎？讓很多參賽者敬畏的美女
老師李秋嫺，又會和誰正面交鋒？你知道傻瓜的”瓜”最早是指什麼？人類又是依據什麼來測量銀河系大小、判斷宇宙年齡
？誰能在題目問完的瞬間秒殺對方？最緊張的冠軍前哨戰，就在今晚十點胡瓜、Ｊａｎｅ
ｔ主持的「金頭腦」！
http://youtu.be/Tl9cMBo-MXo
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