※ 引述《mickeyab (2007桃高排球隊公關)》之銘言:
: 歡迎任何一位學長姐來指導我們
: 現在可是求之不得呢
你們現在就好像是一塊樸玉,
是吸收最快的時候,
學長我也是高中才打排球的,
13年前接觸的,=.=
那時候有老鍋當教練,
練基本,練隊型,
基本不外乎是自我高手100次,
低手100次,然後兩兩對打作暖身,
後來就是各人動作,
練殺球(短、中、長...)
接發球、短球(這磨練是最累的)..
最後才是整體隊形的操練,
---
有興趣,很快就可以跟寶慶學長一樣厲害喔。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.35.149