推 notebookpage:謝謝教練~很用心!! 11/05 15:28
推 bettybetty:謝謝教練，好用心！ 11/06 23:48
推 alaker:謝謝教練！ 11/08 16:21
推 spongfan:謝謝教練:) 11/08 17:33
推 mrjedi49:謝謝教練:) 11/11 01:01
對不起，不是每個人的問題都記得很清楚，不過印象中有下列基本動作是需要改善的，
也請大家看看影片，並搭配空擊練習來改變自己的動作：
: 1.握拍方式
: http://tw.youtube.com/watch?v=RCUs5A9oPzk&feature=related
聖培和峻宇，注意打球是由後往前引伸的，不要由上而下打球；均亭，持拍時虎口要
垂直球拍，揮擊時亦然，避免拉球時外翻而磨不到球，大樹的問題正好和均亭相反，太
往內了（我知道他看不到，有空告訴他吧）；婕妤，肩膀放輕鬆一點，多用身體力量擊
球，動作也要做完
: 2.身體姿勢與站位
: http://tw.youtube.com/watch?v=X0pNcL1QhpE&feature=related
林凊，前後腳不要太垂直桌面，這樣移位不便
: 3.正手攻球
: http://tw.youtube.com/watch?v=vQtWCMj-3Ac&feature=related
建淳（是這樣寫嗎），注意右腳轉移左腳的重心要明確做完，不要只用右腳發力，回
來（重心回右腳）的時間是來得及的，尤其實戰中不能有太多碎步；岡伯，肩膀不要太
早開掉，才能減少揮空率
: 4.反手位進攻技術
: http://tw.youtube.com/watch?v=NGFMU484n5I&feature=related
濟安和艾玲，注意發力是在左方，用左邊的腰力
: 5.慢搓技術
: http://tw.youtube.com/watch?v=1qZxBpNYW30&feature=related
多數社員常犯的錯：切球弧線是由上往下，不要抬拍面
: 6.正手前衝弧圈球技術
: http://tw.youtube.com/watch?v=xQAIGT0nGuc&feature=related
蘇維欣，咬球點在球的側上方，完成動作要確實；社長，拉衝時多半太內角了，會減低
球的衝力；前社長和小叮噹，別只使用拉轉，得分技術還是要放在拉衝上頭
: 7.正手加轉弧圈球技術
: http://tw.youtube.com/watch?v=R40JGkCxILQ&feature=related
乙儀，拉轉時可以多發力，練習時甚至把弧線拉高都沒關係
: 8.反手前衝弧圈球技術
: http://tw.youtube.com/watch?v=jP0uVwj4LFc&feature=related
濟安，反手球拍不要掉到球桌面以下
: 9.反手加轉弧圈球技術
: http://tw.youtube.com/watch?v=44U8KCmre8I&feature=related
富宇，正反手拉轉重心都要低一點，吃球要深一點才有威力
: 10.撥球
: http://tw.youtube.com/watch?v=1O2BpWDj6oY&feature=related
艾玲，謝教練可能比較傾向於要你練好這個技術
: 11.反手彈打
: http://tw.youtube.com/watch?v=mz5DIQvX5eU&feature=related
一開始練要單球，以免施力錯誤，也因為它是突擊性戰術，所以只使用在看球很準確和
有準備的時機，彈完一板就可以回復正常攻擊技術
: 12.走動中攻球
: http://tw.youtube.com/watch?v=MprS7JjWyBI&feature=related
雖然這只是二分之一檯，但已經可以練好腳步了，別偷懶，可以雕塑身形
: 13.走動中拉弧圈球技術
: http://tw.youtube.com/watch?v=XNOEw3vGVwA&feature=related
社員升級版使用
以上僅印象所及，未提到的問題就請大家慢慢琢磨囉。
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