作者link529 (寂冰)
看板Tai0rzSkate
標題[閒聊] 無聊~~來爆料好了~~
時間Mon Jun 26 17:55:48 2006
體適能資訊
年度 學期 身高 體重 身體質量 百分等級 分級 仰臥起坐60秒/次 百分等級 分級
93 1 169.0 52.0 18.0 10 - 38 55 -
93 2 169.1 52.7 18.0 10 - 45 85 -
94 1 169.0 50.2 17.0 5 - 30 15 -
94 2 169.0 50.3 17.0 5 - 33 25 -
坐姿體前彎/公分 百分等級 分級 心肺耐力 ( 1600 公尺跑走)/秒 百分等級 分級
40 80 - 391 90 很好
45 95 - 375 95 很好
50 95 - 380 95 請加強
56 95 - 393 95 請加強
立定跳遠/公分 百分等級
245.0 80
230.0 55
240.0 70
240.0 70
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由此可知...
除了柔軟度...
其他我都變差勒...XD
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寂夜騰馳
冰風翱翔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.134.60.120
※ 編輯: link529 來自: 140.134.60.120 (06/26 17:57)
→ yallery:........這啥= =? 06/26 18:20
→ link529:阿...就體適能阿...要練要練阿~~XD 06/26 19:58
推 sv700:我仰臥起坐很遜說... 06/27 02:05
→ link529:我都偷懶做...那樣測下來太拼腰會痛= =...只有93下認真做 06/27 11:18
推 link529:昨天回家~一時興起去測了體重~還是50KG~= =....然後..順手 06/27 11:34
→ link529:把背包放上去...囧..10KG...我不記得有裝什麼阿XD 06/27 11:35
→ link529:(我只是要回家過個夜= =...一套衣服+一雙鞋+雜物=10KG) 06/27 11:38