※ 引述《jokker (流浪狗小跑步)》之銘言：
: ※ 引述《starguest (天 星 客 )》之銘言：
: : 雙魚手
: : 樁如擠式(後擠0
: : 雙手相對如熊經
: : 以左後腳之撐左右轉
: 所以,大致上,就是用站擠的姿勢做熊經囉??
: 只能站左後腳嗎?? 可不可以推到前腳去做??
我認為是不行
重心在前腳 此時兩隻腿連著會陰到丹田行程一張弓弓弦
所謂一身被五弓
(打錯 備五弓)
此種結構可發勁 但好像無法做這種運動 因為腰胯已經沒空間
硬要做 膝蓋會報銷
或許有人可以
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