※ 引述《brent (哲學的陷阱...)》之銘言：
: ※ 引述《starguest (天 星 客 )》之銘言：
: : 建議你去跳舞先把每個關節都弄鬆
: : 力道好傳遞
: 恩 跳什麼舞啊...還是指作暖身操？！
以前看過人家練breaking dance(台灣好像翻成街舞還是霹靂舞一類)，
真的是一個關節一個關節慢慢在練，
練得好了肢體就會有一種isolation的感覺，
各個關節不會互相牽動，
那時我看了覺得這跟練"鬆"有異曲同工之妙。
(舊id: vivek)
※ 編輯: glimmer 來自: 171.64.15.249 (05/07 06:04)