※ 引述《Yenchin (Yenchin Beyond)》之銘言：
: 問個最近終於發現的問題:
: 有沒人知道一般盤腿要怎麼盤, 胯的地方才不會用力? 我每次胯的地方都會
: 收縮, 造成我一定要駝背才能坐得穩, 更遑論什麼單盤雙盤了, 這麼一來我
: 要靜坐根本就一開始處於緊縮的狀態...@#$%
請務必坐在坐墊上
再試試看
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