Re: 請教關於膝蓋一事

[linamu (bear)]

雖然不知道我的看法正不正確

但是一天練一兩個小時也就差不多了吧
至於走路 我也都非常小心

關於把力量放到腳底嘛
似乎是一種意念而已吧
很像也沒什麼特別的練法

我的理解是
在練功或走路的時候
儘量去追求腳踩滿的感覺
也就是說上半身放下來的重量
拿來把腳的感覺填滿

any way
膝蓋如果不會痛
應該就是正確的姿勢吧

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