※ 引述《gingfong (你好)》之銘言：
: ※ 引述《gingfong (你好)》之銘言：
: 您說的這個問題該如何解決呢？
: 若要轉得多 膝蓋又會扭
: 該如何解決才好呢？
在基本功上下功夫
把筋拉開延長
: 恩 我分享一下自己的感覺
: 我若刻意放的很鬆軟 動作小（或許就是您說的不到位？）
: 氣感會很強 尤其是手臂或手掌 手背
: 但練完有時會很累很累（不知是否錯誤？）
: 若動作盡量做到位 氣感卻不強
: 但似乎比較不會那麼累
: 另外 到位跟斷勁怎麼分呢？
個人的經驗是
要找人試勁
沒有斷勁就可以發得動人
: 有時把動作盡量做到位 會有人說這樣斷勁了？
: 有點疑惑...
: 練太極讓我自己能抒發不少壓力
: 但我自己也曾有有兩次練太極完 感覺很舒服
: 可是 隔天卻感冒 且很嚴重的經驗
: 感覺練對或練錯真的影響重大...
: 現在看您這篇文章 可能要好好注意了
這表示所練氣感不實
應加強撞擊與抗撞擊的鍛鍊
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