→ erictre:謝謝你的回答，如此而言下盤的穩度就很重要了。所以每次都 04/01 09:07
→ erictre:要單練擠，就是要練紮根的功夫。 04/01 09:08
推 TRium:我們練擠時，還有要練那時的轉跨 04/02 10:40
※ 引述《erictre (實驗是無止盡的黑洞)》之銘言：
: 第一次在這裡po文請教各位一個問題。
: 因為在太極拳的拳架中，動作與名稱很多，有什麼原因要選這個"擠"的動作
: 單獨來練呢？
: 我個人的體悟是在練擠的時候，會感覺"氣"在循環，是從腳到手繞一圈再到頭
: 最後回到腳。所以雙手相疊這個動作就很重要，如果"勞宮"沒有貼"魚際"，
: "氣"行至手時即沒法循環。
: 另一個問題是在這37式中，有沒有其他的動作是像"擠"，有掌心相疊的這動作呢？
: 因為下半套還沒學到，先請教各位先進替我解惑。
在原始的拳架中
擠這個動作類似於雙手持槍前刺的形
只是前手不以外觀上的戳形 而以軌跡上的戳形作為依據
所以雖然外觀看似用手背擠人 真意卻非如此無效率的動作
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