鄉公所對面就有一間瑜珈教室
我就是在那邊上課 上了一年4個多月
在鄉公所對面一間便當店及診所中間的樓梯上去5樓(右邊)
(鐵門是紅色的)
我們上的時段是每個禮拜一.三.五
晚上7:30-9:00
我們老師教的是純瑜珈
偏重拉筋以及伸展
跟外面有些"跳"瑜珈 會配合舞蹈是截然不同的
你可以來試做看看
我們老師人很好
前幾堂試做都不用錢 (大約2個禮拜6堂吧)
之後覺得真的適合OK了再繼續
每次上課約15人左右
如果天氣比較冷或下雨 人就比較少 大約7-10人
天氣好 多一點人就大約22-25個
一堂課好像大約80~100元左右
是買票券的 有來上課再撕一張
一次看你要買12張 24張 36張都可以
我上了一年多大腿有變細
(之前都不敢穿牛仔褲的)
給你參考
有問題再問我吧 ^^
※ 引述《flyss (我要飛)》之銘言：
: 冬天到了，又是個令人發胖的季節…
: 最近搬到泰山鄉公所附近，以前住在新莊都會固定去體育場上瑜珈
: 但坐公車過去好像有段距離
: 想請問泰山的大大們
: 泰山鄉公所附近有沒有不錯且平價上瑜珈的地方??
: 麻煩大家推一下，感恩!!
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