推 kyo8027:每天去堵他 07/06 20:29
推 guyverwu:為何我會想到: 我兩惺惺相惜, 情不自禁... 07/06 22:03
推 Diaw0803:最近早上去爬山也有看到超強的 07/06 22:34
→ bt39:樓上你是說看到騎腳踏車的嗎？ 07/06 22:41
推 hsbtw:上次去有看到，聽他說他好像騎了三趟，最快一趟好像8.9分鐘 07/06 22:51
→ bt39:= =你覺得我們是看到同一個人嗎 = = 07/06 22:55
推 guyverwu:我還以為 bt 是打: 你覺得我們是看到人嗎 ? XD 07/06 22:56
→ guyverwu:有沒有鐵砧山的路線圖啊? 沒爬過不知道路 07/06 22:57
→ bt39:比台10乙簡單啦，約2公里多一點吧 07/06 22:58
推 guyverwu:星期六去爬都會公園(科園路上去,是叫松鼠坡嗎?),之前大概 07/06 23:01
→ guyverwu:12:30(很久前量的,後來好像有跑過11:30~12:00).之前都是 07/06 23:02
→ guyverwu:不落地慢慢龜上去.那天到最後一個紅綠燈過後比較平坦的地 07/06 23:03
→ guyverwu:方有換中盤衝一下速度,所以最後爬完進去10:20 XD 07/06 23:04
→ guyverwu:像之前從和平路中清路交接口要回機場的緩坡,都掛小盤慢慢 07/06 23:05
→ guyverwu:龜(想說如果一開始是中盤,到最後沒力時還是得換小盤.不如 07/06 23:06
→ guyverwu:一開始用小盤龜,比較不傷膝蓋).然後就越騎越慢.大概都13~ 07/06 23:06
→ guyverwu:15km/h吧.現在都是掛中盤(前2(34)後5(21))拼了.頂多最後 07/06 23:08
→ guyverwu: (18) 07/06 23:09
→ guyverwu:變成前2(34)後4(21).結果速度維持在18~22km/h.也不太會累 07/06 23:10
→ guyverwu:看來該鍛鍊的不只是腿力, 還有意志力 XD 07/06 23:11
→ bt39:鐵砧山還蠻多人在騎的，哪像台10乙= =，小貓幾隻 07/06 23:12
推 guyverwu:鐵砧山是同一條路爬上爬下嗎?還是像台10乙那樣,有其他路 07/06 23:21
→ guyverwu:可以下來? 我想大概是台10乙算比較大的路.不適合休閒運動 07/06 23:21
→ guyverwu:所以人才會比較少吧 07/06 23:22
推 youngbbs:我朋友也都去戰鐵砧山~該不會是我朋友吧!! 07/06 23:37
→ bt39:= =鐵砧山那麼多人在騎= =，看看我說的特徵吧 07/07 06:55
→ bt39:恩~鐵砧山是同一條路爬上爬下，會去只有遊客和運動的人 07/07 06:56
→ homchi1019:其實是一樓 07/11 21:32