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作者k748631 (k748631)
看板Tainan
標題[自家] DauDin CrossFit 綜合運動空間
時間Thu Mar 26 12:20:40 2020
Hi，各位台南版的版友大家好 我們是DauDin CrossFit綜合運動空間 DauDin將在4/11開辦運動講座。 內容主要是「訓練對於生活型態的幫助，破除你對重量訓練的迷思與恐懼！」 講座是免費入場的，歡迎鄉民們來一起參加～ 報名方式：私訊DauDin粉絲專頁（https://m.facebook.com/DauDinCrossFit/^ 或直接現場報名，留下聯絡資訊就可以囉 時間到4/10 12:00pm截止。 在底下推文：「DauDin鬥陣來上課」 ***從推文來參加講座的鄉民朋友們，到現場後將會贈送您一張價值500$的團課體驗券*** 地點：DauDin CrossFit綜合運動空間 （永康區中正南路378-2號） 時間：4/11 早上10:00-11:00 費用：免費 而配合我們的講座，我們也推出教練課20堂+一個月團體課程會籍 25000$的活動優惠釋出 。 優惠期限從即日起到4/4 23:59止 教練會從現場體姿評估、動作檢視，再到設計課程及訓練細節與您討論後才會開始上課。 在底下推文的鄉民朋友中 我們將會抽出五位。 抽獎項目：七天團課暢遊。 ** 團體課程**是CrossFit的主軸、核心、也 是精髓所在，不僅僅是趣味性、團體間的 競爭意識也會使你更有動力。 團體課程中會有明確的目標及週期性在其中。 CrossFit的團體課課表中結合了心肺能力、體操、舉重的元素在裡面，在技術練習的時候 也會安排肌力的課表在裡面、同時也會有有氧、無氧的訓練模組。 與大眾認知的CrossFit有所不同，CrossFit並不單單每天只有高強度訓練，我們會花很多 時間在技術練習與建構肌力上，並且找到每個人的閾值區間做訓練！ 是的！他適合每個人、每個年齡的人都該做鍛鍊，並且在同一堂課中一起運動，享受運動 的樂趣，這不就是我們應該做的嗎？ —————————————— 公佈抽獎時間：4/7（二） 注意事項： 1.會使用站內信通知中獎者，請要留意信箱有沒有收到喔～ 2.若在4/10（五）23:59前未收到中獎者回覆視同放棄！ 3.DauDin CrossFit綜合運動空間保有最後活動解釋權利。 https://i.imgur.com/JRfjCzp.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.95.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1585196442.A.C00.html
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