※ 引述《kai0607 (想入非非)》之銘言：
: ps 我要秘方 我要秘方 我要秘方
: 因為我長高沒吃藥方
: 所以我要你們長高的藥方
: 搞不好 這裡的人 長高都沒吃藥吧
我176,60-62左右
我長高的狀況是這樣
我從小就比一般小孩高
幼稚園120
國小畢業167
國中畢業174
高中到現在就沒有再變了
爸爸180(<-目前已縮回去了)
媽媽164
所以我認為我在先天上就有一些優勢了
但有兩到三樣東西是我覺得我可以更高的原因(我妹只有167)
1.小時候有吃過母乳,雖然才半年,但可以讓小寶寶贏在起跑點?!
2.小時候飲食較西化
家裡不是有錢人,可是有麥當勞肯德雞或是麥片加牛奶這種西化的飲食我蠻愛吃的
但我不是天天都有吃這些東西...我要說的是我有在接觸
牛奶乾酪這些奶製品在小時候吃應該效果比較好
此外不挑食飲食均衡更是王道
3.以上兩點比較像是給周圍有小寶寶的朋友要讓貝比以後可以又高又壯的方法
對18歲以上似乎效用不太大
所以第3點才是我要講的重點
也就是高中依然又長的原因>"<
那就是貼壁
有參加過美姿美儀者應該知道貼壁跟呈現壁虎或蟑螂態貼壁行走無關
要試著自己抬頭挺胸收小腹讓背,屁股,小腿和後腳跟貼在壁,成一直線,
小腹要用力收到腰部都盡量貼到壁,作到手掌塞不進去的程度
在作這個的時候,最好你能面對鏡子,
或請別人幫你矯正你歪掉的地方
貼壁要每日30分鐘,可以的話30分鐘後再往前站一步,
維持貼壁時抬頭挺胸的標準姿態10分鐘
這個其實是非常嚴苛的方式
說穿了也沒有什麼原理
因為很多人姿勢不正至少讓自己矮了2公分以上,
這個方法不過就是還原你原本應有的身高
somehow也有刺激的作用吧...就讓你有機會可以再長
聽過最好的有169變173-4公分(女性)
對於185想變190的人應該是燃起來一些希望吧
有疑問可以來多多討論XD
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