[疑惑] 高女們Help，坐越久小腹變大了！

[yichenlin (yichen)]

之前還算是個瘦子  175cm/55kg

but，暑假的工作幾乎都是在「坐著」中渡過的

不知不覺，小腹好像變大了

God！四肢都還是排骨的狀態，這樣小腹好像不太搭

有沒有什麼方法是快速又健康的方試消除小腹啊？

我可不想要當排骨小腹人，太瞎了.....

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◆ From: 211.76.59.187
推 zaritatsai:椅子只坐1/3 抬頭挺胸縮小腹坐
推 isamuchen:有空多起來走走~~順便摸魚休息XD'
推 darkflier:辦公室工作是這樣啦...除非天天運動不然...
→ darkflier:哪天你也會跟我一樣在這邊推文說...我也曾經瘦過
→ yichenlin:就要變小腹婆了嗎？
推 darkflier:就運動阿...你都不動熱量當然留在體內
→ yichenlin:我都騎腳踏車，但是還是「坐著」啊
推 g4aup3:3:8
→ njd:http://www.youtube.com/watch?v=26bWsb8IjPg
→ njd:如果是因為坐姿的話~這是馬上見效的…方法~參考囉~^^
推 atallguy:那就當肉感小腹人吧(誤)
→ yichenlin:N大，謝啦，那個方法還真有效
推 examcia:推N大的方法 真神奇好用
推 ja7766:N大的方法據說只是把骨盆拉開而已，之後又會回復原狀