推 YCK:喝牛奶 06/19 10:04
推 darkflier:多睡覺....不熬夜營養均衡正常作息... 06/19 10:52
→ darkflier:如果這樣都不行的話就代表你得穿個高跟鞋 06/19 10:52
→ kyo96116:砍掉重練，成長期一過想長高大概是難上加難 06/19 16:22
推 pinhan193:感覺高版的人都是不知不覺得長高了...好像沒有原本很矮 06/19 17:11
→ pinhan193:但是用方式長高,我是國小的時候每天都有訂牛奶,國中打球 06/19 17:12
→ pinhan193:到現在,也是不知不覺就這麼高了...196 06/19 17:12
推 sweetiewin:看來樓上默默的又長了三公分 XD 06/19 17:55
推 drcula:我是國小都喝隔壁同學的牛奶,哈哈哈 06/19 18:44
推 elma30824:多睡覺多吃 我國中都熬夜但還是默默長了七公分(所以沒 06/19 19:41
→ elma30824:熬夜會更高??XD) 06/19 19:42
→ adherence:多運動吧~~但是聽說跳芭蕾和體操反而會長不高~ 06/19 19:45
推 jetlin:請看3003篇,遺傳是重點,再來就是要多跳刺激關節面,偏方別信 06/19 22:14
推 garvis:請注意 牛奶引用過多 會造成鈣質流失! 06/19 23:21
→ pinhan193:XD 被sweet發現了@@ 不過還好大學畢業就沒再長了... 06/20 00:07
推 magnus1203:基因真的比較多吧，再來大概是喝牛奶，我都當開水來喝 06/20 00:52
推 magnus1203:還有睡眠充足!!! 06/20 00:54
推 ase12623:運動吧 我體育課有一學期乖乖打球結果長高了 真不爽= = 06/20 03:02
推 stephanieche:不外乎就是多睡多吃 我就是這樣再高中的時候默默的 06/20 10:58
→ stephanieche:又長了兩三公分的 我一天至少睡七小時 擁有男人一般 06/20 11:02
→ stephanieche:的食量 06/20 11:02
推 s910928:那個要現在吃不知道來不來得及 我表弟國中就在吃了 06/21 14:06
→ s910928:現在跟我差不多高 06/21 14:06
→ s910928: 藥 06/21 14:07
推 kyo96116:牛奶我國中灌了不知道多少還一直拉肚子，最後畢業也 06/21 16:44
→ kyo96116:一不小心就180，高中也差不多，然後就一路走來 06/21 16:45
→ kyo96116:突然長到"壩告"，我個人認為一定是光合作用， 06/21 16:46
→ kyo96116:因為我國中醫值在打籃球，雖然打的很爛... 06/21 16:46
推 yedda1216:我從小練芭蕾..也是默默漲到171..... 06/22 20:24