[閒聊] TVBS新聞:「太瘦長不高」醫師：三餐間要吃點心

[neo718 (搖滾台中樂團節)]

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100908/8/2cmtn.html

一般人都以為小朋友太胖才會長不高，不過醫師統計發現，太瘦也會長不高！以醫師門診
統計數據來看，1成2的小朋友有太瘦現象，其中高達9成身高不到應該有的標準。醫師建
議，小朋友不能偏食，要把握「三比八」原則，也就是三餐中間要吃點心，至於八，就是
「八要」概念，要足量多餐、要慢食，要控管情緒等，否則小心太瘦長不高。

記者：「妹妹你要哪一個？」

巧克力、蛋糕、優酪乳各種零食當前，小朋友會選哪一個？
小朋友：「我喜歡吃巧克力。」

小朋友選了巧克力，不過小心偏食，影響身高！根據醫生研究，巧克力最沒營養，優酪乳
含有礦物質、維生素和鈣質，而巧克力只有脂肪，蛋糕除了脂肪之外，還多了蛋白質與醣
類。

挑食連帶身高也受影響，根據統計，醫師門診當中，1成2小朋友體重太輕，其中有9成身
高太矮。醫師陳永綺：「每天需要的基礎代謝率，還有營養素會缺乏，相對會造成他骨骼
發育不好、造血系統不好，所以會有貧血跟長不高問題。」

小朋友媽媽：「沒關係，你站著不要動就好。」

拿這位3歲4個月林小妹妹來說，目前身高93.5公分，體重13.8公斤，換算下來BMI值15.7
，大於15，在正常範圍內；不過生長曲線圖，卻小於正常值15，明顯體重過輕，身高也不
到正常值應該有的95公分。

醫師建議，小朋友飲食把握三比八原則，三就是三餐中間得要吃點心，八就是八要概念，
要足量多餐、要慢食、要控管情緒等。小朋友媽媽：「再吃一口。」

父母從旁輔助吃點心，補足營養，別因為怕小孩子過胖，導致偏食，否則小朋友瘦巴巴，
也會長不高。
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長的瘦就會長不高嗎?
那版上一大堆長的又高又瘦的男生女生是打哪來的呢?XD
感覺TVBS這新聞好像有誤導觀眾之嫌。
畢竟光是高版就有一堆活生生的例子證明不是這樣了呀。

像我自己從小出生開始，根據我媽後來跟我的轉述，醫生跟接生護士看到我生下來後，
就發現到我比其他新生兒的骨架更長，然後身體跟四肢也比其他小孩還瘦。
從嬰兒一路到幼稚園/國小/國中高中乃至大學時期，都一直是這種體型。
雖然外人看來會覺得瘦，但是身高發展總是都排在同年級學生的前列之茅。
所以，這新聞報導在我的認知裡，可信度實在很低阿。

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※ 編輯: neo718          來自: 27.100.96.70         (09/08 21:48)
推 HotBlood:可信度低+1  XD
推 likerain0229:可信度超低 +1  = w=/
推 waynechen921:僅供參考 XD 但遺傳的可能性也很高
推 robert2451:恩!吃點心似乎不是很重要，我發育的時候也是有點SBB的
→ jainly:糟糕，我都騙學生晚睡，打太多電動會長不高。真的在騙小孩
推 valemeng:從小就沒什麼在吃點心,吃東西也狼吞虎嚥,小時候也很瘦
→ valemeng:國中還參加啦啦隊被人踩在下面壓.除了早睡之外什麼都沒做
→ valemeng:現在也是187...
推 sunnylu4:我小學就80了!現在還不是長這樣(雖然現在也才85
推 forcetim:這只是門診的數據 沒去看門診的多的是 參考就好
推 s910928:應該是體質吧 我覺得又瘦又高是特殊體質
→ s910928:應該是說普通人 較瘦的會難長高吧 因為營養等的關係
→ JxxxJxxxJxxx:應該是說營養要夠才長得高吧？
→ JxxxJxxxJxxx:意思是說偏食的人比較沒機會長高吧！