[問題] 靜坐時有氣直衝額頭

[destkyo (萊茵哈特)]

　最近開始練習禪定..
: 之前有一段時間小小練習過..都出現一樣的困擾
: 隱隱約約頂門(額頭上)覺得緊繃的感覺...有一股流(我不會形容)
: 一直在衝擊額頭...請問這是?
　我練習禪定只有一種方法...練習並保持心中無雜念
: 我到目前為止禪定不超過十分鐘~~且偶爾有小雜念產生...完全是超級初學者
: 希望各位道兄幫忙解惑..指點一二，感激不盡

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→ ilanese:最好跟著適當的老師學。