推 FACKDEAN:我覺得客運上空氣不太好 05/01 15:29
推 sowbow:滿專業的回答~~推一個 05/02 01:52
※ 引述《VElysian (嘉羽 拙火瑜珈)》之銘言：
: 如題
: 最近出現了 喉嚨會癢 然後咳嗽的情形
: 有時甚至會噁心
: 後來發現坐長期客運時 若是冥想的話 很容易就咳嗽
: 不過 平常卻都很正常 這個症狀往往突如其來 讓人措手不及
: 請問大家 為何會如此呢???
以我的經驗..
如果有在靜坐...身体會自然出現一些反應；那多屬正常
如果不是感冒，而真的是靜坐引起的~喉嚨癢
那只是氣的運行壓迫造成不適....~保持下去就會運行順暢後就沒事了
(若持續下去快則數天...慢則半月)
任督脈上...最容易感覺到有"氣"堵在某個位置上...
可以把注意力不要放在喉嚨癢上面...繼續沈心於你的冥想.
大約1~3分鐘後就沒有癢的感覺了..
其實不只會喉嚨癢..運行的某些穴位會漲(堵)
還有三不五時就會有類似有被感動的感覺衝上頭頂...
其它的額頭漲、跳動...尾閭漲(痛)..泥丸會刺.麻
都是一些靜坐的副產物...愈去在意愈難突破...
而最後最大的副產物是在泥丸裡....一直都有響不完的霹靂啪啦的聲音...
和衝不完的障壁...(其實也可以不衝不響.....)
個人經驗......隨便聽聽就好~~
看的懂的人自然看的懂..看不懂的人~就當我是在鬼扯.不用再問我是在說啥了...
後記：以前在坐長途車(EX：統聯之類的.)一坐就是四小時起跳...
沒事也都在冥想(什麼都沒想@@....)...
身体是會隨車行進時晃震..但內心應可不受身体影響才是..
不然車上電影又不好看~也不好睡..閒著也是閒著.
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生命只是為了等待而存在
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