修煉女丹者以守中丹為主.初功先煉形質.後煉本元.與男子相反.女丹煉形.以血為藥.
以神為火.以壇為鼎爐.當守中丹氣足產生氣動很強時.此時慢慢將氣轉移下丹.後煉
<太陰煉形法>童女不用.斬赤龍三部訣玉液煉形.金液煉形.索龍頭.就可擒虎尾.
築基完成.採藥:產藥.採內外藥.煉內藥以溫養煉之.外藥以小周天之火煉之.
金丹可成.促生內藥.後結合還丹.丹還氣穴.氣合神中.服食合丹.運大周天火候.
煉液化氣.還丹功成.神通自現.胎息:以大周天火候達到胎圓.煉氣化神.陽神出頂.
調養出神.煉神化虛.
此乃女丹修煉之大略.供妳參考.
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光明居士
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