※ 引述《GLACEWOMAN (一心求道)》之銘言：
: 想問一下
: 如果一天打坐四次 每次半小時
: 和一天打坐兩次 每次一小時
: 這兩種效果是一樣的嗎？
: 還是一次坐久比較對？
每天真正坐下來靜下心~一分鐘 比每天坐下來胡思亂想一小時有用
每天靜坐一分鐘 比每二天靜坐三分鐘有用
個人感覺~修行同減肥 ~~貴在持之以恆
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如果風選擇離開
雲也只能化做相思雨
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.85.202