Re: [問題] 請問打坐分次坐效果一樣嗎？

[mailchinger (有股蛋蛋的哀傷)]

好久沒見到大家了  先問候一聲
看大家討論得那麼熱烈
我也來參一腳好了

那就從我自己的經驗來說吧
真的有在練習的人應該都有走過這一段

我是認為靜坐  顧名思義就是要先能夠靜
靜不下來什麼都是免談
所以發展了很多種入靜的方法
氣功也是一種  當然放空也是一種

個人是比較偏向放空那一邊的人
其實說起來也沒啥神秘的
就是精神放鬆  平息自己的念頭而已
當然過程中間會有很多雜念出現
也會有氣感等等現象  通通放一邊  那都是過程
越不隨他起念頭  就越快進入所謂的入定
其中時間長短就是看個人功力以及一些客觀的因素(包括業力)
而中間的過程也不是三言兩語那麼簡單就可以交代過去的
但是總歸就是要放空  還交代那麼多幹麻

如果真的要交代  我認為參考清靜經這一段就夠了
其他的其實不會超出這個範圍
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太上清靜經(節錄)
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內觀其心　心無其心　外觀其形　形無其形　遠觀其物　
物無其物　三者既悟　惟見於空  觀空亦空　空無所空　
所空既無　無無亦無　無無既無　湛然常寂　寂無所寂
慾豈能生　慾既不生　即是真靜  真常應物　真常得性
常應常靜　常清靜矣　如此清靜　漸入真道　既入真道　
名為得道  雖名得道　實無所得....
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放空其實就是修心的一種  只是方法直接了點
有時候因為太直接  反而讓平時雜念甚多的人不敢練
其實並沒有什麼了不起的

我也不是每次靜坐都會直接放空  要看情況



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