[問題] 請問有感?心跳入定的法門嗎?

[virulous (飛天)]

末學想要請教的是,
末學平常在靜坐一段時間後,
會感知到身上可能是背部,胃或丹田部,手足等地方(不一定),
身體內裡有很明顯的心律跳動的感覺;
愚覺得這時候去注意那跳動,不但是規律,
而且不會因注意力集中在這,而像聽呼吸那樣容易影響呼吸長短.
갊故想請問各位實修的大大,可以在這時把注意力集中於此"心跳律動"嗎?
倘若可以的話,
請問為什麼劣者不管在道佛,都沒有聽過這種類似"注意心跳"的法門呢?

感謝各位看完問題,並及提出看法.

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                   我很愛妳.╰ ◣◢     ◣◢ ╯我知道喔.
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※ 編輯: virulous        來自: 140.128.225.3        (10/12 10:01)
推 ilanese:很多人聽呼吸或觀呼吸都進而將注意力集中於呼吸，乃至於影
→ ilanese:響到呼吸，最後導致呼吸不順或呼吸困難的，不在少數。
→ ilanese:觀心跳，我是直覺上覺得也是會出問題的……
→ ilanese:建議：不妨觀音就行了，內音、外音我都觀過，要訣也不外乎
→ ilanese:「專心聆聽」罷了。
→ ilanese:此觀音法門非那個清海說的，楞嚴經上說的又太複雜了，網路
推 daouz:我們是有一個聽心音的功法  但不是入定用也不適合自己玩就是
→ ilanese:上看過幾位修此法門的實修者，要訣皆在「專心聆聽」即可。
推 trueamour:請問一下da大^^，那麼聽心音的功法是用在什麼時候呢
推 solarjeff:你可以將注意力轉移到血管上,甚至到接近皮膚的微血管。
→ solarjeff:以我的認知，這可算是念身(四念處之一)。
→ solarjeff:在增加定力的部分，建議在日常就要練習收攝心神。