→ ilanese:Emeraldcat：你的第二個解釋，目前好像也說的通？ 10/15 02:53
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.42 (10/15 11:41)
以下為《太陰煉形術》之內容，：
以下摘自蒲團子校輯：《女子丹法彙編》第211頁：
「
夫女子十四歲而月經通。當經來之前兩日半（即六十點鐘），
有元氣一銖，由丹田降於子宮；迨經後二日半（即六十點鐘），亦
有元氣一銖，亦由丹田降於子宮……
唯經前如感元氣已經發生，而收入丹穴，則明日即須停功，以
防將經血提入丹穴，致有喪失生命之危險，不可不慎。故當經至停
工，須直至經盡兩日半，方可再做功夫。」
上述內容重點有三：
一、月經前兩日半是女性類似活子時之類，極適合練功；月經
後兩日半也是一樣。
二、月經前如感覺元氣已發生，並已歸元，就應該停止練功了
。
三、月經開始至月經結束後兩日半，不可練功。
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