推 qna:逆呼吸應該也還是腹式呼吸吧 07/18 00:04
但 以逆呼吸的方式， 似乎呼吸量很難吸的大
※ 編輯: yule1224 來自: 24.87.56.254 (07/18 00:29)
→ ilanese:瑜珈的呼吸法有很多種，有時候會搭配不同體位法而有不同的 07/18 00:45
→ ilanese:呼吸法。 07/18 00:46
→ ilanese:據一些真練到斬赤龍的女修煉者說法，生理上除月經斷絕外（ 07/18 00:49
→ ilanese:更年期已過的話，會先月經重啟，然後再斷絕），乳房也會平 07/18 00:50
→ ilanese:坦如男子一般。 07/18 00:50
→ ilanese:我不知道所謂的「太陰煉形」是不是有這個意涵在…… XD 07/18 00:51
→ ilanese:呼吸法都算是命功了，沒有經驗者的指導，也不要隨便練。 07/18 00:54
→ ilanese:另外那是守竅的人，才去重視下丹田、中丹田之類的。 07/18 01:01
→ ilanese:我這派是說氣起於陰蹺（即瑜珈說的海底輪），我的經驗是這 07/18 01:04
→ ilanese:樣子沒錯，但練久了，氣機發起之處又會改變，應該是與那個 07/18 01:05
→ ilanese:人的程度有關。 07/18 01:05
推 ccclum:我還是勸你不要練..... 07/18 23:58
→ ccclum:不過勸都勸了，那就再勸一次吧! 是吧 呵! 07/18 23:58
→ ccclum:我真的已經很少po練氣文了....原因不是我沒練氣.... 07/19 00:03
→ ccclum:而是我覺得練氣真的是太平常了....而且走到這個階段真的要 07/19 00:04
→ ccclum:去守竅呀，怎樣的，老實說一種傷害 07/19 00:04
→ ccclum:至於i大說的會陰，一些道書上是有講到這個! 07/19 00:04
→ ccclum:但大家沒注意到的是，那都是寫給"成年人"看! 07/19 00:05
→ ccclum:小孩子不用刻意去注意那個地方，自然可以行氣! 07/19 00:05
小孩是很棒的老師
→ ccclum:同樣的，為什麼女生跟男生練法一定不同呢? 07/19 00:05
→ ccclum:答案是一樣的，所以我才會用卦理解釋女性修法在道法逆字 07/19 00:06
→ ccclum:確有不同，如果在向外在功法下心思.... 是不好的狀況! 07/19 00:06
→ ccclum:當然當運動的話就沒問題囉! 07/19 00:06
所以你的意思就是，放開心胸，眉開眼笑的過生活 就對了
開心，其實也是一種艱難的修煉
※ 編輯: yule1224 來自: 216.123.55.165 (07/19 03:47)