Re: 嗯 好像真的可以減肥...

[joyhsu (小強)]

※ 引述《betty75112 (小拉)》之銘言：
: 原來真的可以去油喔? 我一直以為是我朋友隨便說說的哩! 呵呵..是我太沒常識了嗎?
: 不過我常常都是喝包裝茶哩! 醬真的會比較傷胃嗎?
: ※ 引述《RichieChen (你很挑tea嗎?歡迎來找茶)》之銘言：
: : 不過說真的
: : 有陣子我狂吃猛吃 可是體重就是上不去 因為有喝茶
: : 一沒喝 馬上就又胖了上去

   雖然本版並不是減肥版~~~

   但不否認的有些人是為了這個原因多喝茶的~~~

   那我也提供我的經驗

   因為減肥的時候  通常吃的會比較少

   尤其可能肉類吃的較少

   很容易鐵質不足  真的要小心

   其實這應該是茶類愛好者都應該要注意的~~~

   鐵質含量多的食物  推薦葡萄乾和牛肉  以及海帶

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◆ From: 61.229.37.32
推 Lhkc:那...缺鐵會造成手腳嚴重的冰冷嗎???
→ Lhkc:我會不會是喝茶喝太多 而且我不吃肉...
推 shereechen:我也缺鐵..但我手腳不冰冷...
推 sjean:綠茶本來就性涼,女生喝多的確會手腳冷