→ otopus:不要加糖的話幾乎是零熱量吧 12/31 13:27
最近天氣冷
常常想喝些熱熱的東西
可是，往往在沖泡區搜尋很久
還找不到我覺得熱量低又能有飽足感的飲料
茶類、咖啡類的飲料，因為有咖啡因，我只要喝含有咖啡因的飲料，晚上就無法入睡
(是非常誇張那種，連下午喝一杯珍珠奶茶，晚上都會睡不著，失眠至兩三點...)
花茶似乎是不錯的選擇
但上次在玫瑰園買過秤重的玫瑰花
可能因為保存不當
放沒幾個禮拜，竟然就發霉了....
而且玫瑰花茶喝多好像也不太好...
不知有沒有什麼熱量低、不含咖啡因、又能帶來溫暖感覺的茶類飲料值得推薦的？
(最好是單包的茶包....)
謝謝各位達人了....
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※ 編輯: givancy 來自: 59.114.134.124 (12/28 19:00)
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