我也有睡前喝茶的習慣
為了避免咖啡因
所以是喝長庚的七葉膽茶
七葉膽沒有咖啡因
不過喝起來比較不太像茶
比較像蔘茶
另外有時會喝洋甘菊茶
因為本來就是被推薦可以安眠的茶
可以參考看看
※ 引述《somebody725 (氛圍)》之銘言：
: 請問各位
: 因為我喝茶或咖啡 晚上都會睡不著 且心跳的比較快一點
: 然後我有買過立頓的一種茶(decaffeinated-natural tea)好像有好一點
: 現在我在網路上查詢了一些水果茶與花果茶的資料
: 有的人說即使是這樣 有的還是有咖啡因
: 所以我想問各位前輩 水果茶就真的無咖啡因了嗎?
: 我只知道這幾個牌子而已 若有更好的可以請各位建議嗎?
: for example:
: 英國Twinings.BIGELOW.LONDON.Typhoo .
: 捷克LEROS
: 立頓LIPTON
: 感激不盡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.76.97