Re: [問題] 中醫師建議我

[nmrfarm (義得仁和滅菌槽)]

※ 引述《remainme (梓桐)》之銘言：
: 　　最近常看中醫，醫師說，要我喝飲料時慎選茶種
: 　　控制體重的話，喝紅茶和烏龍茶無糖比較好
: 　　因為綠茶和青茶本身茶葉都在高價位
: 　　外頭飲料店的這兩種茶類大部分都需添加香料
: 　　所以喝了對身體會造成負擔
: 　　我很聽話不喝一年，體重也減了20公斤！
: 　　我想是因為飲食控制配合的關係才會真的瘦下來～
: 　　想問版上有人聽過類似的建議嗎？
: 　　像是麥當勞的日式綠茶應該就可以喝了吧？
: 　　無糖價位又高？

      自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~

      自己泡無糖~自己泡無糖~自己泡無糖~自己泡無糖~


      1克要5元,一斤600克要3000元的茶算有貴了吧~

      但這樣5克是25元,可以用80cc的壺泡n次 (n from 3~ 10 看茶葉)

      就算製成冷泡也比外頭喝便宜的多.


      而且3000一斤是算高檔囉~

      你去找七百到一千出頭一斤的,回來冷泡,c/p值就狂勝外頭買的呀....



      喝綠茶or紅茶減肥有個很大的缺點,

      就是這兩種茶都很刮胃,要減肥就要喝多一點,但喝多一點會很刮胃,

      會覺得很餓.

      而且是餓到會抖那種,受不了的話又要找東西墊肚子,

      這樣又算吃回去了,這樣就不斷loop.



      所以我還是覺得喝烏龍好一點,烏龍不那麼刮胃,

      不會那麼讓人想吃東西...





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 ---"練神掌的小孩不會變壞"---

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◆ From: 75.30.230.85
推 lwei781:推不眠的版主....
→ nmrfarm:要睡覺了 真的...
推 adeeps:之前中醫跟我說 要減肥就別喝茶  經個人實驗結果  是的
→ adeeps:一喝茶很容易肚子餓 想吃東西 不喝反而沒那麼明顯
推 stillabby:我自己泡茶之後就對外面的茶飲料失去興趣了
→ stillabby:少喝了很多糖也少花了飲料錢  不過買茶葉的錢實在沒膽算
→ stillabby: XD
推 platoplate:中肯推~ loop循環
推 remainme:你是說老人茶那種嗎
推 steveck:泡茶明明是很好的休閒為什麼要污名化它呢 T︿T
→ steveck:泡茶的形式很多 自己買茶葉來泡絕對是比較划算且健康的
→ steveck:不過個人是覺得好像綠茶比較刮胃呢 ^^" 有發酵的茶就還好
→ lwei781:不污名化泡茶 就沒辦法叫人拿同一筆錢做其他事啊
→ lwei781:然後不是用壺泡就是老人茶......
→ lwei781:像有人還強調她沒文革那麼老
推 remainme:污名化= =??不會啊，我個人很喜歡喝